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Saturday, January 30, 2010

De Arte y Literatura:





29
Ene
Caperucita Roja, de Charles Perrault
Publicado por Verónica Gudiña
No saber leer no es un impedimento para descubrir el cuento de “Caperucita Roja” porque esta famosa fábula comenzó a transmitirse de boca en boca en gran parte de Europa y, pese a que con el tiempo fue incorporada al ámbito literario, millones de personas a lo largo del mundo aún relatan la historia ante niños deseosos de conocer las aventuras de una pequeña desobediente que, por no respetar las recomendaciones de su madre, se vio expuesta al ataque de un lobo.

Si bien fue la versión de los hermanos Grimm la que tuvo más éxito a nivel mundial y quedó en la memoria popular, el primero que decidió llevar al papel el relato que desde hacía tiempo se difundía de forma oral fue el escritor francés Charles Perrault.

Lejos de limitarse a reproducir la historia que él había oído, el autor realizó algunas modificaciones y ofreció su interpretación en un volumen de cuentos publicado en 1697.

En esa antigua propuesta, la trama se destacaba por lo cruel, ya que tenía como objetivo lograr que las niñas no se relacionaran con gente desconocida. En ella, además, faltaba la escena del lobo disfrazado de abuelita que invitaba a la protagonista a consumir la carne y la sangre de quién él había descuartizado minutos antes.

Valiéndose de una obra dirigida al público infantil, Perrault intentó hacer de su escritura una entretenida lección moral que alejara a las muchachas de los peligros derivados del acercamiento con personas extrañas.

Si bien leer el material creado por Charles Perrault no aportará datos significativos sobre este clásico de la literatura universal que ha logrado cautivar a generaciones enteras, analizar esa versión y compararla con la que ofrecieron en 1812 los hermanos Grimm es una alternativa interesante para aquellos que quieran descubrir cómo un mismo cuento puede cambiar según quien lo narre.

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Categorías: Libros
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Tomado de Poemas del alma.

Thursday, January 28, 2010

Opinión de lectora y escritora)


DIANA, HERMOSO POEMA, CONMOVIBLE, INTENSO, LLENO DE DOLOR, LEJANIA, Y ENVUELTO EN LA PEOR DE LAS AUSENCIA, LA GRANDE,LA ENORME, LA INTERIOR QUE QUEMA Y EXPLOTA A LA VEZ.(.El de la madre ajena y de nadie).

UN ABRAZO

TU AMIGA

ADELA

Tuesday, January 26, 2010

Carta a una madre que se fue ( Ficción) basada en testimonio real de Leticia Martinez:


Por: Diana Margarita Cantón.
Mamá, te quise desde que nací y buscaba tus pesones con anhelo. Frágil e inocente, aprendí a no guardar rencor por sucesos inesperados. A los dos años me dejaste encargada con mi tia por un año para cumplir tu sueño americano, sin pensar en el desierto en que quedaba y en la frontera insondable que se abría.Pero pasaron 8 años, mamá, sin que nos reuniéramos de nuevo.Ya tenías otros hijos y hablaban un lenguaje extraño para mí. Creo que no fue tu intención lastimarme; entiendo que la vida tiene sorpresas, cosas imprevisibles.Entonces te conocí como madre, pero no aún como amiga. Lo tuyo era el trabajo forzado y cumplir con el patrón para mandar unos cuantos dólares cuando se podía.
Pero conocí a Jehová en mi adolescencia cuando la rebeldía y la frustración podían arrastrarme por un mal camino.Buscaba madres postizas incesantemente, y gracias a mi Dios encontré al menos por un tiempo la mejor madre posible. Ella me enseñó el francés, el inglés y el lenguaje puro y de señas y me bauticé y me hice precursora regular.Ya no te agradaba mi presencia; y lo notaba.
Pero mi vida cobró sentido, se matizó e iluminó como si hubiera nacido otra vez.Anhelo el futuro porque sé que existe un Creador que nos ama, cuida, guía y nos corrige con amor y debidamente con su vara cuando es necesario.
A pesar de todo te amo y te respeto porque Jehová me lo ha enseñado y me lo manda , y yo le obedezco con gusto.
Sentí un temor muy intenso y único cuando te vi grave en el hospital y decidieron darte las quimoterapias.Le pedí a Jehová que te permitiera seguir viviendo para que lo conocieras y le sirvieras.
Tal vez no sea el tiempo apropiado todavía; pero sé que un día, muy pronto, si le permites a tu corazón, conocerás a Jehová y tu vida cambiará para siempre, una paz muy grande te inhundará.Serás verdaderamente feliz. No es un sueño ni una fantasía, es verdad, te lo prometo, serás muy feliz al conocer a Jehová y dejarte llevar por su sabiduría. Entonces tu conciencia se sentirá tranquila, a pesar de tus errores, mamá.

POEMA a la madre ajena y de nadie:


Por: Diana Margarita Cantón.

A: E. D.

Cuánto me duelen, madre ajena y de nadie,
tus caídas, tus dados, tus jugadas, tus pinturas,
esos dedos, esas piernas
enfundadas de azul
que cubre tu putrefacción lenta
y hedor vivo.
Cuánto me duele la humedad,
la soledad y el frío
que sientes,
ahí, tirada basura;
ese terror a los hombres
que te embarga.
Cuánto siento no poder
llevarte a casa,
con tus hijos y tus nietos
que perdieron la memoria
entrampados de trabajo,
lucha y de billetes.
Cuánto me marcan
tus fotos juveniles
de familia ausente.
Por eso te digo,
madre ajena y de nadie:
Soy tu hija
(no la muerta pequeña).
Por eso te refugio
en mi abrazo terremoto
y mi beso tsunami
peligroso de contagios.
Por eso no te tomo
ya la mano
Moribunda.
No te rezo.
Pero si te leemos
el Libro de La Vida
y sí te oramos.
Oro contigo,
madre ajena y de nadie,
en este asilo
de aguas turbias
y negras
y de olores
de resaca
que deprimen,
más me obligan
cuando Jehová
me trajo de Cuba
y de Miami
para orarte,
madre hermosa
que feneces.

Otra vez La Sagrada Familia:



Mi hijo Geobani y su segunda hija( americana): Layla López en Boise, Idaho, U.S.A.


De: Diana Margarita Canton
Asunto: De: Diana para Lola y Lissette
Para: "Lola" , "Mari Cabrera" , "María Cabrera" , "Lola"
Fecha: martes, 26 de enero, 2010 13:14


Sólo puedo decirles que hagan lo que crean mejor para el niño ( Kamilo Ernesto López): decirle la verdad, ocultarla, cambiar el # de teléfono, la dirección de la casa y o la electrónica, consultarlo con un psicólogo o psiquiatra ( Lissette estuvo ingresada en Psiquiatría también)....Hagan lo que su conciencia les indique.
En cuanto a mi; cuando fui comunista jamás pedí cosas materiales a los que estaban en Estados Unidos; me comuniqué con ellos cuando mi padre estuvo muy grave de salud y cuando había perdido la fe en el gobierno comunista, o al menos ya la estaba perdiendo. Pero fue mi opción; no tiene que ser la de ustedes, aunque" Donde nace un comunista; muere la dificultad"-dice la consigna.
Actualmente no simpatizo ya con ningún gobierno humano en ninguna parte, sólo creo en las soluciones del Reino de Dios.
Pienso que Geobani debe tomar sus propias decisiones, pues hace 5 años no ve a su hijo. La mía es no ir hasta que no cese la situación actual. Geobani nunca ha sido político, ni Dunia, ni Luis, ni mi madre, ni mis hermanos.
En mi opinión el niño debe comunicarse con toda su familia ( sea lo que sean). Eso lo dañará menos. Al final él va a ser lo que él mismo quiera ser, y no lo que nadie le imponga, ni allá ni acá.
Si puedes, me respondes a mí, y no a Geobani. OK?.
Cúidense mucho: Diana...

Otros amigos preocupados por causa de impostor:


ResponderResponder a todosMover...
Marcar este mensajeRe: Estoy preocupada por ustedes:lunes, 25 de enero, 2010 14:07
De: "Doug Bruce" Ver detalles del contactoPara: "Diana Margarita Canton" Hola, Diana Margarita,
Hace unos días recibí un mensaje de su dirección de correo que decía que Ud. está en Inglaterra y necesita mucho dinero, pero luego luego! Me imagino que es sól una trampa para conseguir dinero, y una amiga nuestra nos dijo que había oido de otras personas que habían recibido tales mensajes. No sé cómo alguien hubiera podido usar su dirección de correco electrónico, pero quería advertirle, por si alguien quisiera hacer problemas con su e-mail. Es poco probable que esté en Inglaterra, dos días después de mandarnos su nueva dirección.

Vicki se esstá recuperando de una pulmonía que le dio el sábado. Los antibióticos parecen funcionar bien.

muchos saludos
Doug



From: Diana Margarita Canton
Sent: Sunday, January 17, 2010 5:25 PM
To: Doug Bruce
Subject: Re: Estoy preocupada por ustedes:


Felicidades y saludos. Qué alegría saber de ustedes!. Ahora vivimos en 1106 N. Elk Ln Sp 156 Boise, ID Luis y yo solos. Es una tráiler pero con patio, y saqué mi licencia de cuidar niños otra vez y estoy haciendo un entrenamiento en Español de Alfabetización Emergente para niños de 6 meses hasta 3 y o 5 años para enseñarlos a leer y escribir antes de que vayan a la escuela.Estoy encaminando lo de la Maestría también.
Qué bueno que están activos y viajando!. Vivimos cerca de Geobani por la Irving, a la derecha entrar por la Fawn hasta la Elk a la izquierda. Tenemos el # de teléfono 322-3497. Dunia sigue en Boise y en diciembre vino mi hermana de Miami ( Maritza) y se queda aquí. Dunia quizás se vaya después de mayo a otro estado pues el esposo termina la Universidad y aquí no tiene trabajo entonces. Ahora viven en el Dantaw.Bueno, vengan cuando quieran. Yan tiene casi 3 años y Layla 2 años (los nietos). No los olvidamos: Diana y Familia...

--- El sáb, 16/1/10, Doug Bruce escribió:


De: Doug Bruce
Asunto: Re: Estoy preocupada por ustedes:
Para: "Diana Margarita Canton"
Fecha: sábado, 16 de enero, 2010 21:29


Diana,
Feliz año, y saludos. Perdón que no hemos mandado noticias. Han pasado volando las semanas. Una hermana de Vicki estuvo dos semanas con nosotros, y fuimos a Portland para apoyar al hermano de Doug en el hospital por otra semana. Nos encontramos ocupados con los tres nietos en la casa de junto. Esta semana la menor (Ainsley, de dos años) está con nosotros mientras el resto de la familia está en Puerto Vallarta. Ella es tan preciosa, así va a ser una semana de mucho placer con ella.
Yo (Doug), trabajo uno o dos días por semana como sustituto en escuelas en Meridian. Ayer fui profesor de español Me agrada mucho practicar mi carrera, hasta a esta edad.

Ya es tiempo que nosotros nos veamos. Queremos verlos, también los nietos. ¿Dunia todavía está en Boise?

Saludos a todos
hasta pronto

Doug y Vicki


From: Diana Margarita Canton
Sent: Thursday, January 14, 2010 11:28 AM
To: Dagh Vicky
Subject: Estoy preocupada por ustedes:


pues no recibo correos, llamadas con noticias. Geobani vive donde mismo y nosotros( Luis y yo) vivimos cerca de él. Saludos. Los aprecian :Diana y familia. Adiós.

Monday, January 25, 2010

Al que me quiera premiar:


Por Diana Margarita Cantón Martínez.

Al que me quiera premiar por azar, por mi intensa actividad electrónica y en Internet, por mis obras sociales, literarias, cristianas...o "por amor al arte", por favor, que no me envíe más mensajes. Háganme un cheque a Diana Margarita Cantón Martínez 1106 N. Elk Ln. Sp 156. Boise, Idaho, 83704-9653 Teléfono (208)-322-3497 y seguramente el Banco de las Américas me pagará. Pero ni mi # de cuenta bancaria ni de Seguro Social...son de uso público. Al menos esos trato de reservarlos. Cualquiera que me reclame ahí podrá encontrarme con la exclusiva protección de Jehová de los Ejércitos...Muchas Gracias: Diana....Correo Electrónico:cazadoradiana02@yahoo.es

Thursday, January 21, 2010

Estafas por Internet y robo de identidades:

Por: Diana Margarita Canton Martinez.

Este es solo un ejemplo de lo que sucede a diario en este mundo satanico:siempre te estan "premiando"en loterias en las que no has entrado por ti mismo, los premios llueven, las estafas y propuestas millonarias llueven, te roban la identidad, se hacen pasar por ti, entran a tu correo electronico, a tu blog, te ponen entradas y enlaces que tu no has puesto, te enganchan cosas pornograficas que tu ni sospechas y no solo comentarios groseros y vulgares que te obligan a cerrarlos a todos (los buenos y los malos). Asi funciona este sistema inicuo. Y ahi voy con la copia de un ejemplo de robo de mi identidad:

Saludos Diana, de Pedro Pablo

Mira este mensaje estafa con tu nombre que me llego

Hola

Tengo prisa por escrito este correo electronico, quiero solicitar su ayuda en algo muy importante y usted es el único que puede alcanzar en este momento y espero que ven en mi ayuda porque algo muy terrible y espantoso que me está pasando ahora , necesito un favor de usted, yo tenía un viaje a Manchester (Reino Unido) para un programa de investigación.

Lamentablemente para mí, me olvidé de mi pequeña bolsa en el taxi de camino al hotel donde me alojé junto con mi dinero, pasaporte, documentos de viaje y los productos lácteos, y desde entonces he estado sin dinero, estoy aún a causa del hotel aquí y están en mi cuello por su dinero. Así que tengo restringido el acceso a internet por el momento y las conexiones de teléfono en mi habitación había desconectado debido a los proyectos de ley y ahora estoy tan confundida y no se sabe ir o qué hacer.

Por favor, necesito que me ayuden con £ 3.000 libras esterlinas a día de hoy para poder hacer los preparativos y volver a casa de inmediato, porque tengo que pagar el hotel aquí sus facturas y conseguir un billete nuevo para volver a casa tan pronto como sea posible, he hablado a la embajada aquí, pero no están respondiendo de manera efectiva a la cuestión I cant wait otro día de bajas here.please voy a devolver el dinero a usted tan pronto como llegue a casa, estoy tan confundida ahora.

Si voy a estar esperando para oír de usted pronto lo que seré capaz de decirle sobre la manera de mandarme el dinero y me mantienen en la oración, porque lo que importa mucho. Nuestra primera prioridad es la seguridad porque no se siente seguro o asegurados


Gracias por leer
Diana Margarita Cantón


Contribute a better translation

Como pueden apreciar esta traduccion del ingles al espanol de un correo supuestamente mio a mis amigos es un ejemplo amonestador sobre los peligros del Internet y todo lo que el abarca.

Ahora les mostrare el correo en Ingles(supuestamente mio)y como reaccionaron algunos de mis mejores amigos al recibirlo:


Saludos Diana, de Pedro Pablo

Mira este mensaje estafa con tu nombre que me llegó

Hello

Am in a hurry writing you this mail, I want to seek your help on something very important and you are the only one I can reach at this time and I expect you come to my aid because something extremely terrible and horrible is happening to me now, I need a favor from you, I had a trip to Manchester (UNITED KINGDOM) for a research program.

Regrettably for me i forgot my little bag in the taxi on my way to the hotel where I lodged alongside with my money, passport, traveling documents and dairy,and ever since then I have been without any money, I am even owing the hotel here and they are on my neck for their money. So I have restricted access to internet for now and the phone connections in my room were disconnected due to the bills and right now am so confused and don't know were to go or what to do.

Please I need you to help me with £3,000 pound sterling today so I can make preparations and go back home immediately because i have to pay the hotel here their bills and get a new ticket to return back home as soon as possible, I have spoken to the embassy here but they are not responding effectively to the matter i cant wait another day down here.please I will return the money back to you as soon as I get home; I am so confused right now.

Please I will be waiting to hear from you soon so i will be able to tell you on how to send me the money and keep me in prayer because that matters a lot. Our first priority is safety because I do not feel safe or secured


Thanks for reading
Diana Margarita Canton

Mover...
Marcar este mensajeRe: Emergency!!!!!!!!!!!!!!please i need your helpmiércoles, 20 de enero, 2010 00:20
De: El remitente ha sido verificado por DomainKeys"Olga Lidia".....detalles del contactoPara: "Diana Margarita Canton" MARGARA, QUERIDA AMIGA, NO ENTIENDO NADA ESTE CORREO QUE HE RECIBIDO DE PARTE TUYA. ME PUEDES DECIR QUE PASA, ESTOY PREOCUPADA POR TI.

CARINOS,
OlGA lIDIA




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From: Diana Margarita Canton
Sent: Tue, January 19, 2010 10:21:03 AM
Subject: Emergency!!!!!!!!!!!!!!please i need your help

Hello

Am in a hurry writing you this mail, I want to seek your help on something very important and you are the only one I can reach at this time and I expect you come to my aid because something extremely terrible and horrible is happening to me now, I need a favor from you, I had a trip to Manchester (UNITED KINGDOM) for a research program.

Regrettably for me i forgot my little bag in the taxi on my way to the hotel where I lodged alongside with my money, passport, traveling documents and dairy,and ever since then I have been without any money, I am even owing the hotel here and they are on my neck for their money. So I have restricted access to internet for now and the phone connections in my room were disconnected due to the bills and right now am so confused and don't know were to go or what to do.

Please I need you to help me with £3,000 pound sterling today so I can make preparations and go back home immediately because i have to pay the hotel here their bills and get a new ticket to return back home as soon as possible, I have spoken to the embassy here but they are not responding effectively to the matter i cant wait another day down here.please I will return the money back to you as soon as I get home; I am so confused right now.

Please I will be waiting to hear from you soon so i will be able to tell you on how to send me the money and keep me in prayer because that matters a lot. Our first priority is safety because I do not feel safe or secured


Thanks for reading
Diana Margarita Canton

Antes de saber nada de esto ya habia hablado por telefono con mi amiga Adela Soto de todas las irregularidades que estabamos presentando con nuestras computadoras, blogs y correos electronicos y de como no podia entrar a mi correo con mi contrasena y ella que estaba pasando por cosas parecidas me reenvio esta noticia por correo electronico:

ResponderResponder a todosMover...
Marcar este mensajelee estomiércoles, 20 de enero, 2010 00:34
De: El remitente ha sido verificado por DomainKeys"Adela Soto" Ver detalles del contactoPara: "Diana Margarita Canton" Sufren Corresponsales extranjeros en China ataques cibernéticos





(Radio Martí) - El Club de Corresponsales Extranjeros en China denunció que varias de sus cuentas de correo electrónico por la compañía estadounidense Google fueron atacadas por piratas cibernéticos.


Según informó el lunes el grupo, algunos corresponsales descubrieron que sus mensajes electrónicos fueron reenviados a una dirección desconocida.

La organización Reporteros sin Fronteras expresó preocupación por la noticia e instó al Ministerio de Información y Tecnología de China a dar una explicación.

El grupo explicó que quienes interceptaron las cuentas de correo electrónico pudieron estar tratado de obtener la información de contacto con los activistas de derechos humanos que hablan a la prensa internacional.

China controla estrictamente la información en la publicaciones y en la internet.

La semana pasada, Google anunció una intrusión en un grupo de correos electrónicos y dijo que los ataques se originaron en China.

Y acabo de recibir este correo de Adela confundida y preocupada:

No, yo entendi que la supuesta o real mujer era alguien que se hacia pasar por mi y que hizo reenvios a mis contactos pidiendo dinero de parte mia a ellos porque supuestamente yo estaba en problemas y necesitaba el dinero para salir de ellos. Por eso Olga Lidia se asusto tanto por mi. Leelo en mi blog. Saludos: Diana...

--- El jue, 21/1/10, Adela Soto escribió:


De: Adela Soto <....Asunto: FW: OFERTA LABORAL URGENTISISISISISISISSIMOOOOO!!! CONVIENE, ESTO ES VERDAD!! Y GRATIS
Para: "Diana Margarita Canton"
Fecha: jueves, 21 de enero, 2010 14:00


DIANA LEE ESTO PARA QUE VEAS CUANTOS CHANTAJES HAY A TRAVES DE LA INTERNET, ME QUEDE FRIA CON LA TRADUCCION DE LA MUJER QUE TE MANDO A PEDIR LIBRAS ESTERLINAS, DE CIERTO QUE NO HAY VERGUENZA, NI PODEMOS CONFIAR EN CASI NADIE.

BESOS

ADELA

--- El jue 21-ene-10, leon padron escribió:


De: leon padron
Asunto: FW: OFERTA LABORAL URGENTISISISISISISISSIMOOOOO!!! CONVIENE, ESTO ES VERDAD!! Y GRATIS
A: "carlos estefania" , "EDGARD LOPEZ" , "ELIZARDO SANCHEZ" , "EMILIO CASTELL" , "ERNESTO PRIETO" , "PEDRO ESCALANTE" , "LUIS ELCAMAGUEYANO" , "SASKIA ECHEMENDIA" , "JULIO ROMERO" , "raul hernandez" , "Richard Rosello" , "rigoberto roque" , "ROBERTO GUERRA" , "roberto miranda" , "PEPI TONY" , "Virgilio Toledo Lopez" , "Yesenia Alvarez" , "Ulises Alberto Calderón Frías." , "Maybell Perez" , "miguel iturria" , "omayda padron" , "JORGE OLIVERA" , "CLAUDIA PADRON" , "fernando palacios" , "NORLAN PEREZ" , "Aini Martin" , "jose alvarez" , "julio aleaga" , "Juan Antonio Madrazo Luna" , "ADELA SOTO" , "SILVIO BENITEZ" , "VICMA DOMINGUEZ" , tnlabrador@gmail.com
Fecha: jueves, 21 enero, 2010, 12:03 pm


QUE TENGAN SUERTE Y QUE DIOS LE BENDIGA. QUE MAS DA LEERLO.
SALUDOS HUGO
--- El mar 19-ene-10, Jorge Flores Betancourt escribió:


De: Jorge Flores Betancourt
Asunto: FW: OFERTA LABORAL URGENTISISISISISISISSIMOOOOO!!! CONVIENE, ESTO ES VERDAD!! Y GRATIS
A: a.kasem@cox.net, albertogruelc@hotmail.com, "alden nayk" , alertas@cumplealerta.com, alex@tequilasafari.com, "andre" , "aye_moni@msn.com" , "babara" , "Carmen Ramirez Pena" , "claudia alvarez quiñones" , "eduardo sagarra" , "el chaca napoles" , "EMILIO" , "eugenio torres" , "HECTOR PALACIOS" , "HUBER MATOS" , "hugo leon padron azcuy" , "IBIS" , "JORGE OLIVERA" , "juan montealegre" , "julio machado" , "lazaro gonzalez" , "leticia geraldo" , "lilia martinez" , llouton@vegasculinary.com, "luis fernando pinzon" , "maria elena" , ngruel@hotmail.com, omartimbacamaguey@hotmail.com, "ORLANDO FONDEVILA" , "pedro hernanadez" , "ramon" , "raul santoyo"
Fecha: martes, 19 enero, 2010, 2:10 pm





--------------------------------------------------------------------------------
From: dagoandino3@hotmail.com
Subject: FW: OFERTA LABORAL URGENTISISISISISISISSIMOOOOO!!! CONVIENE, ESTO ES VERDAD!! Y GRATIS
Date: Tue, 19 Jan 2010 19:51:54 +0000




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From: alicia_r_salinas@hotmail.com
Subject: FW: OFERTA LABORAL URGENTISISISISISISISSIMOOOOO!!! CONVIENE, ESTO ES VERDAD!! Y GRATIS
Date: Mon, 18 Jan 2010 21:46:53 -0600






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aPlatita para salir de vacaciones!!!!!!!!!!





Esta información puede serle util tanto a ustedes como a mi, y no hay nada que perder, la informacion que aparece mas abajo esta escrita por una abogada, borre todas las señales de FW: para que se lea solo lo escencial, e insisto no tenemos nada que perder.



Lic. Laura S. López

Recursos Humanos

Asegura

Tel. 53269709

Este mail lo recibi de Nohora Castellano, jefe de calidad de Propilco S.A.



Por lo general no reenvío mensajes pero éste viene una amiga quien es una abogada. Si ella dice que funciona, es que va a funcionar. Y, ¿qué tiene usted que perder?


SIGA LEYENDO LO QUE ELLA ME ESCRIBIÓ:

Lo siento mucho, pero tenía que probar suerte. Soy abogada y conozco La ley. Y les digo que esto es real. AOL e INTEL van a cumplir sus promesas por temor a enfrentar un juicio de varios millones de dólares semejante al que la compañía Pepsico planteó a General Eléctrica no hace mucho tiempo.

No tomen esta carta como un Spam Bill Gates está compartiendo su fortuna si usted la ignora, podría arrepentirse..

Microsoft y AOL son actualmente las compañías más grandes de Internet en un esfuerzo porque Internet Explorer se mantenga como el programa de más amplio uso, están realizando una apuesta en relación al e-mail si usted envía este mensaje a sus amigos, Microsoft Windows le dará seguimiento por un período de dos semanas., en caso de que usted Utilice Microsoft Windows.

Por cada persona a la que usted reenvíe este mensaje, Microsoft le pagará a usted 245 dólares USA.

Por cada una de las personas a las que usted escribió y que reenvían el mensaje, Microsoft le pagará a usted $243 (Dólares USA) y por cada tercera persona que lo reciba, le pagará a usted $241 Dólares USA.

En dos semanas, Microsoft lo contactará a usted solicitando su Dirección postal y le enviará un cheque.

Yo también creí que esto era un engaño. Pero dos semanas después de recibir este mensaje y de haberlo reenviado, Microsoft me contactó, solicitando mi dirección y pocos días después recibí un cheque por 24, 800.00 dólares USA. Si alguien puede financiar esto, sin duda es Bill Gates. Para él son gastos de mercadeo. Usted puede fácilmente ganarse unos $10.000 dólares USA.

Por favor, envíe esto a la mayor cantidad de personas posibles. No le vamos a ayudar con su apuesta sin sacar algo por el tiempo que hemos invertido en esto.

La novia de mi hermano se metió en esto hace algunos meses. Cuando los fui a visitar, mi hermana me enseñó el cheque que le dieron por la suma de $4, 324.44 dólares USA y llevaba una leyenda 'pagado en totalidad'. Como dije antes, conozco la ley y garantizo que esto es real.

Que tienes que perder?, reenvíalo con urgencia!

Saludos y MUCHA suerte

Que tienes que perder?, reenvíalo con urgencia!

Wednesday, January 20, 2010

Opiniones de lectores:


Nury Coro No importa que te amen , te critiquen, te respeten, te honren o te difamen, que te coronen o te crucifiquen, porque la mayor bendicion que hay en la existencia es ser tu mismo.....

El zinc y la salud humana:





Zinc


Definición: El zinc es un componente de las enzimas que transportan el dióxido de carbono desde los tejidos hasta los pulmones. Es una sustancia fundamental en la vida del ser humano, porque expulsa el dióxido de carbono de nuestro cuerpo. Se encuentra en los alimentos y sólo necesitamos pequeñas cantidades.

Requerimientos: Las cantidades diarias de zinc recomendadas en miligramos son las siguientes:

3 a 5 para bebés
10 para niños de 1 a 10 años
15 para hombres y mujeres mayores de 11 años
20 para mujeres embarazadas
25 para madres que amamantan
Fuentes de zinc: Los principales alimentos que contienen zinc son:

Pescados y mariscos
Carne de res y cordero (sin grasa)
Pollo, especialmente muslos y patas
Habas
Hígado de ternera
Leche y Yogur
Papas asadas, si se come la cáscara
Frijoles y chícharos
Deficiencia de zinc: La falta de zinc puede provocar disminución del apetito, crecimiento infantil alterado y pérdida del sentido del gusto. Algunos niños con déficit de zinc tienen una madurez sexual más lenta; la carencia grave en la infancia puede producir enanismo. Con la falta de zinc, las heridas cicatrizan más lentamente. En mujeres embarazadas con deficiencia de zinc pueden observarse complicaciones en el parto, bajo peso del bebé, malformaciones del sistema nervioso del feto y alta presión sanguínea que puede provocar toxemia en la madre.

Exceso en el consumo de zinc: Puede causar problemas gastrointestinales (náuseas, vómitos, hemorragias y dolor). En mujeres que tomaron altas cantidades de zinc durante los últimos meses del embarazo, se observaron casos de nacimientos prematuros o de niños que nacen muertos.

Recomendaciones:

No tome suplementos de zinc, a menos que su médico se lo aconseje. Si le receta zinc, no exceda la dosis que le ha sido recomendada.
Muchos alimentos ricos en zinc, como la leche y el yogur, son también una buena fuente de vitaminas y minerales. Conociendo los requerimientos dietéticos individuales, cada persona puede elaborar una dieta que sea a la vez nutritiva y balanceada
Durante el embarazo, es importante para la madre y el bebé recibir la cantidad necesaria de zinc.







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Sección Alimentación y Piel

El acné no es provocado por el tipo de comidas que ingerimos. Los dermatólogos poseen opiniones diferentes respecto de la importancia de la dieta en el manejo del acné.

Hay algo que sí es seguro; una dieta estricta por sí sola no va a limpiar su piel. No obstante, si hay ciertas comidas que parecen empeorar su acné, entonces trate de evitarlas. Pero sea cauteloso a la hora de establecer conclusiones, ya que el acné podrá mejorar o empeorar por sí solo. Siempre es importante ingerir una dieta bien balanceada

A pesar de esto incluiremos este texto porque aunque no sea efectivo puede que alguien pueda llegar a benefiarciase

Una dieta balanceada y altamente nutritiva es la clave para mantener una piel sana. Si se consume una dieta rica en alimentos que contienen beta-caroteno, vitamina C y vitamina B6 es seguro que se logrará una piel radiante.
En general, podemos decir que una regimen alimenticio que incluya 5 ó más porciones de vegetales frescos y frutas (entre ellas 1 cítrico por lo menos) proporcionará la cantidad adecuada de vitaminas para la piel.
Los alimentos ricos en Ácidos grasos –omega 3, así como los alimentos con alto contenido de zinc son benéficos.
Existen estudios que asocian al acné con la dieta de occidente, por ello se recomienda incluir mucha fibra y diminuir la ingesta de carbohidratos y grasas.

¿Qué comer y por qué?

La vitamina A Beta-caroteno

Juega un papel importante en el control de la producción excesiva de sebo, una de las causas subyacentes al acné.

Los aportes diarios recomendados van desde las 400 Unidades Internacionales del niño menor de tres años hasta las 1400 para la mujer lactante. Esa es la cantidad necesaria para evitar enfermedades carenciales. Otra cuestión es la cantidad que debemos ingerir para evitar las subcarencias típicas de nuestra vida moderna, que incrementa nuestras necesidades y que disminuye los aportes por la baja calidad de la alimentación.

Las necesidades aumentan bastante en mujeres que toman anticonceptivos (destruyen las reservas de esta vitamina), en personas que fuman (el tabaco también la destruye) y cuando se vive en un ambiente contaminado. También la toma de bebidas alcohólicas aumenta las necesidades. Debemos señalar que las típicas dietas bajas o casi nulas en grasa (malas para la salud y que no hacen perder grasa de forma duradera) suelen ser deficitarias en vitamina A, por encontrarse ésta mayormente en productos grasos. Debemos señalar que la cantidad que se le añade a la leche desnatada es totalmente inútil, puesto que es liposoluble (soluble en grasa) y no puede existir en un medio no graso.

Podría producir una hipervitaminosis, puesto que se acumula en el hígado. Sólo ocurre en casos de ingestión masiva durante periodos prolongados. Habría que ingerir por encima de 150.000 U.I. diarias durante treinta días para que apareciera. Esto es imposible en el caso de toma de polivitamínicos (Dayamineral, Pharmaton Complex, Micebrina, Multicentrum, Redoxón Complex) que suelen tener de 1.500 a 5.000 U.I. Incluso tomando la especialidad farmacéutica con mayor cantidad (Auxina A Masiva) sería difícil, puesto que contiene 50.000 U.I. Se han descrito casos entre habitantes de regiones polares, quienes consumen grandes cantidades de hígado de oso y de foca.

El exceso de toma de carotenos no es perjudicial para la salud. Podría producir pigmentación naranja-marrón de la piel en caso de una ingestión elevada durante mucho tiempo. Es lo que se consigue con algunas píldoras bronceadoras sin sol que se comercializaban hace ya años.

Los únicos casos de hipervitaminosis tóxica por nuestras latitudes son las provocadas por dermatólogos que recetan el Roacután para los casos importantes de acné. Este producto consta de ácido cis-retinoico, derivado de la vitamina A (retinol) con sus efectos sobre la piel aumentados. Antes de empezar a curar este padecimiento estético, produce una intoxicación general (sobre todo a nivel del hígado) que hace aumentar, en muchos casos, el acné sufrido por el paciente (esta exacerbación del padecimiento no es más que un reflejo de la intoxicación del organismo).

Si alguien se plantea tomar suplementos aparte de una dieta correcta, le recomendaría tomar esta vitamina en forma de caroteno, aunque así es cara y difícil de conseguir. Mejor sería tomar algunas zanahorias diarias (100 grs contienen alrededor de 10.000 U.I.).

Los alimentos que contienen más beta-caroteno: espárrago, zanahorias, espinacas, mango, durazno, melón y camote.

a inicio

Ácidos grasos omega 3

Los alimentos ricos en ácidos grasos son indispensables para la piel sana, ya que ayudan a diluir el sebo haciendo menos posible que se tapen los poros.

Los alimentos que contienen más ácidos grasos omega 3: aceite de soya, germen de trigo, almendras, salmón, trucha y salón. Estos 3 últimos alimentos deben consumirse en porciones muy pequeñas ya que también contienen yodo y pueden agravar el acné.

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Vitamina B6

Regula los niveles de las hormonas implicadas en el desarrollo de las lesiones de acné. Es especialmente útil cuando los brotes de acné son disparados por el ciclo menstrual o la menopausia.

La toma de anticonceptivos incrementa las necesidades, puesto que los estrógenos (hormonas femeninas, que se toman en forma de píldora para evitar la ovulación y, por tanto, el embarazo) aumentan la transformación del triptófano en vitamina B3, con lo que se necesita más vitamina B6 para asegurar un aporte suficiente del citado aminoácido esencial. Esto es más importante aún en mujeres que siguen dietas adelgazantes bajas en proteínas o vegetarianas, deficitarias en aminoácidos esenciales.

Además, al convertirse más cantidad de triptófano en B3, se dificulta la produccion de serotonina (el neurotransmisor encargado de la estabilidad emocional), puesto que el triptófano es el precursor de este importante neurotransmisor.

Esto conlleva la aparición de estados depresivos (las investigaciones recientes apuntan a que la mayoría de las depresiones se deben a problemas con la serotonina: de hecho, los antidepresivos de moda, como el Prozac, Seroxat, Motiván, Dumirox,etc, son los que aumentan el tiempo de contacto de la serotonina con sus receptores, haciendo que la poca serotonina de que se dispone se aproveche mejor. De todos modos, no incito a que nadie tome estas drogas, bastante perjudiciales a largo plazo.) Mi consejo, y el que creo que deberían seguir todos los médicos que recetan la píldora anticonceptiva, es que las mujeres tomen algún suplemento de esta vitamina. Para un aporte mínimo, el Becozyme C Forte, para una ingestión más importante, en asociación con B1 y B12, Hidroxil, Benexol, Neurodavur, y para casos serios, Benadón 300.

Hay aún otro motivo para que las mujeres que toman la píldora se suplementen con esta vitamina: las hormonas en general disminuyen la capacidad de metabolizar los carbohidratos, las fuentes de energía. La B6 mejora este trastorno. Algunas mujeres tienen cambios de humor antes de las reglas (síndrome premenstrual). la vitamina B6 también disminuye o evita estos problemas por su mejora en el metabolismo de los aminoácidos precursores de los neurotransmisores.

Un déficit de esta vitamina produce anemia, fatiga, vértigos, irritabilidad y alteración del carácter. No existe hipervitaminosis, por tratarse de una vitamina hidrosoluble, como todas las del complejo B, cuyo exceso se elimina por la orina.
Alimentos ricos en vitamina B6: camote, semillas de girasol, atún, papa, pollo, arroz silvestre, aguacate, mango y plátano.

Zinc

El zinc estimula la función inmunizadora, reduce la inflamación y contribuye a mantener niveles hormonales adecuados.
Alimentos ricos en zinc: cebada, pollo, cangrejo, ostiones, cordero, trigo y pavo.






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Marcela Toso

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8
03-01-2010 11:42

Más zinc para adolescentes
Categoría: Salud| Tipo: Nota de prensa | Tags: 20 mg diarios | 0 Comentarios Un excelente mineral para el cerebro adolescente, aumenta sus puntajes significativamente en el área de memoria visual, reconocimiento de palabras y tareas de atención y vigilancia, alimentos que lo contienen MAS ZINC PARA ADOLESCENTES


El zinc puede ser un excelente mineral para el cerebro adolescente. Esta es la conclusión de un estudio realizado durante tres meses en Estados Unidos, sobre alumnos de 7º grado que fueron divididos en varios grupos: uno de ellos

recibió diariamente 20 mg en un jugo de naranja; el segundo, 10 mg y el tercero no recibió ningún suplemento.


Al finalizar el periodo establecido, los participantes fueron sometidos a una serie de tests de atención, memoria, resolución de problemas y coordinación de mano-ojo.


El grupo que había consumido mayor cantidad de zinc aumentó sus puntajes significativamente en el área de memoria visual, reconocimiento de palabras y tareas de atención y vigilancia, en comparación con aquél que no lo había ingerido en absoluto.


Los investigadores indicaron que si bien los suplementos de zinc no son tóxicos, dosis muy altas pueden causar diarrea y vómitos, razón por la cual recomendaron su uso en cantidades no superiores a las utilizadas en el estudio.


Alimentos con zinc

Este mineral se encuentra en carnes rojas y blancas, mariscos, vísceras, huevo, cereales integrales y fortificados y frutas secas.


Fuente: Hamrick I, Counts SH. Vitamin and mineral supplements. Wellness and Prevention.

Institute of Medicine, Food and Nutrition Board. Dietary Reference Intakes: Vitamin C, Vitamin E, Selenium, and Carotenoids. National Academy Press, Washington, DC




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Marcela Toso

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9
09-01-2010 12:29

Principales minerales necesarios, sus beneficios y los alimentos que los contienen
Categoría: Salud| Tipo: Nota de prensa | Tags: no engordan | 0 Comentarios Cuándo se recomiendan especialmente, calcio, fósforo, hierro, magnesio, potasio, zinc, cromo, fluor, selenio, manganeso, PRINCIPALES MINERALES NECESARIOS, SUS BENEFICIOS Y LOS ALIMENTOS QUE LOS CONTIENEN


Los minerales no engordan porque no poseen calorías. Cuando existe una alimentación equilibrada no se precisan suplementos.


Sí se recomiendan los suplementos en casos de embarazo, lactancia, deportes de competición, falta de apetito, anorexia, lesiones traumáticas, enfermedades crónicas, adicciones, tabaquismo, drogadicción, alcoholismo.


Sus efectos no se potencian por suplementarlos con una dieta sana.


Se ingieren fácilmente cuando se incorporan con los alimentos.


El consumo de medicamentos interfiere en la totalidad de su absorción.



· Calcio

Forma los huesos y dientes; regula el agua dentro del cuerpo y previene la osteoporosis.


Aumenta el depósito de los alimentos con Omega 3: pescados azules o alimentos enriquecidos con dicho mineral; sus fuentes naturales son: lácteos, sardinas enlatadas y almendras, tomate, lechuga, atún, semillas de lino, zanahorias.


Hay que evitar bebidas colas, salvado, cafeína y exceso de fósforo en alimentos industrializados porque contrarrestan sus beneficios.


· Fósforo

Contribuye a la constitución de los huesos y los componentes de las membranas celulares. Actúa en el almacenamiento de energía en el organismo.


Si el fósforo y el calcio se encuentran en equilibrio, una dieta rica en calcio favorece su absorción. Las fuentes naturales son carnes blancas y rojas, huevos, vegetales, semillas de girasol y de lino, almendras y nueces.


Se debe evitar la ingesta frecuente de antiácidos, dado que quitan los efectos de este mineral.


· Hierro

Previene la anemia. Forma parte de la hemoglobina de los glóbulos rojos que transportan el oxígeno al organismo.


Mejoran su absorción la vitamina C, los cítricos, zanahorias, batatas, carnes rojas, hígado, morcilla, damascos secos; en tanto, hay que evitar los cereales integrales y el té porque no permiten aprovechar mejor el mineral.


· Magnesio

Equilibra el sistema nervioso central, fundamental en la contracción y relajación de los músculos. Esencial para el desarrollo de huesos y dientes fuertes.


Surte mayor efecto con una dieta rica en calcio. Se halla en cereales integrales, germen de trigo, frutos secos y levadura de cerveza. Se contraponen a su absorción las espinacas, el alcohol en exceso y el abuso de diuréticos.


· Potasio

Mantiene el equilibrio de los líquidos del cuerpo, controla la acumulación de agua en los tejidos. Regula el ritmo cardíaco. Ayuda a reducir la hipertensión.


Sus fuentes son: fruta seca, nueces, almendras, banana, cítricos, verduras y vegetales (lechuga, tomate, zanahoria, porotos, lentejas).


· Zinc

Es muy importante para el crecimiento. Previene las infecciones bacterianas y aumenta la inmunidad; lucha contra tóxicos como el cadmio que ingresa al cuerpo por el humo del cigarrillo; alivia las alergias. También aporta a la fertilidad masculina.


Se aprovecha mejor en dietas con carne vacuna, ostras, mariscos, lentejas, garbanzos, porotos. Tienen que evitarse: tabaco, café, alcohol y exceso de azúcar.


· Cromo

Estimula la función de la insulina, hormona que participa en la regulación de la glucosa en sangre, por lo que mejora la diabetes. Es importante para el crecimiento.


Las comidas y alimentos que lo contienen: carne vacuna y vísceras, cereales integrales, legumbres, frutos secos, mariscos, yogur, levadura de cerveza, lechuga, berro, cebolla, puré de papas.


· Fluor

Previene las caries dentales, fortalece el esmalte de los dientes y da resistencia a los huesos.


Fuentes y comidas: agua, té, mariscos, algas, pescado, milanesa de soja, espinas, coliflor, brócoli, tomate.


· Selenio

Es un potente antioxidante, previene el cáncer, la enfermedad cardíaca y la infertilidad masculina. Conserva la elasticidad de los tejidos.


Comidas y fuentes: cereales integrales, semillas, mariscos, carne vacuna, pescado, nueces, leche, yogur, germen de trigo, salvado de avena, tomate, brócoli, cebolla, ajo, lechuga, zanahoria.


· Manganeso

Es necesario para el crecimiento, formación de tejidos y huesos. Importante para el aprovechamiento de las vitaminas C1 y B1 y la coagulación sanguínea.


Se encuentra en: té, cereales integrales, frutos secos, huevo, verduras de hoja (berro, espinacas, lechuga), leche, yogur, pan con semillas de sésamo, arroz integral y lentejas.


Fuente: Lic. Eleonora Fuentes, nutricionista argentina


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Zinc en la dieta
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Metabolismo El zinc es un oligoelemento importante que se encuentra en segundo lugar después del hierro, por su concentración en el organismo.

Funciones
El zinc es necesario para que el sistema de defensa del cuerpo (sistema inmunitario) trabaje apropiadamente. Juega un papel en la división y crecimiento de las células, al igual que en la cicatrización de heridas y en el metabolismo de los carbohidratos. El zinc también es necesario para los sentidos del olfato y del gusto.

Fuentes alimenticias
Los alimentos ricos en proteínas contienen grandes cantidades de zinc. Las carnes de res, cerdo y cordero contienen mayor cantidad de zinc que el pescado. La carne oscura del pollo contiene más cantidad de zinc que la carne blanca.

Otras fuentes buenas de zinc son el maní, la mantequilla de maní y las legumbres.

Las frutas y las verduras no son una buena fuente, porque el zinc en las proteínas vegetales no está tan disponible para el consumo humano como el zinc en las proteínas animales. Por lo tanto, las dietas bajas en proteínas y las dietas vegetarianas tienden a ser bajas en zinc.

Efectos secundarios
Los síntomas de la deficiencia de zinc abarcan:

Infecciones frecuentes
Hipogonadismo en los hombres
Pérdida de cabello
Inapetencia
Problemas con el sentido del gusto
Problemas con el sentido del olfato
Crecimiento lento
Dificultad para ver en la oscuridad
Diversas lesiones cutáneas
Heridas que toman mucho tiempo para sanar
Los suplementos de zinc en grandes cantidades pueden causar diarrea, cólicos abdominales y vómitos, generalmente en el lapso de 3 a 10 horas después de su ingestión. Los síntomas desaparecen en un corto período de tiempo después de suspender los suplementos.

Recomendaciones
La mejor forma de obtener los requerimientos diarios de vitaminas y minerales esenciales es consumir una dieta balanceada que contenga una variedad de productos de la pirámide de los grupos básicos de alimentos.

El Comité de Nutrición y Alimentos del Instituto de Medicina (Food and Nutrition Board of the Institute of Medicine ) recomienda los siguientes consumos en la dieta para el zinc:

Bebés:

0-6 meses: 2 miligramos por día (mg/día)
7-12 meses: 3 mg/día
Niños:

1-3 años: 3 mg/día
4-8 años: 5 mg/día
9-13 años: 8 mg/día
Adolescentes y adultos:

Hombres de 14 años en adelante: 11 mg/día
Mujeres de 14 a 18 años: 9 mg/día
Mujeres de 19 años en adelante: 8 mg/día
Las recomendaciones específicas dependen de la edad, el sexo y otros factores (como el embarazo). Las mujeres embarazadas o que estén produciendo leche materna (lactantes) necesitan cantidades mayores. Pregúntele al médico cuál es la mejor cantidad en su caso.

Nombres alternativos
Dieta y zinc

Referencias
Institute of Medicine, Food and Nutrition Board. Dietary Reference Intakes: Vitamin C, Vitamin E, Selenium, and Carotenoids. National Academy Press, Washington, DC, 2000.

Hamrick I, Counts SH. Vitamin and mineral supplements. Wellness and Prevention. December 2008:35(4);729-747.

Rakel D, ed. Integrative Medicine. 2nd ed. Philadelphia, Pa: Saunders Elsevier; 2007.

Goldman L, Ausiello D, eds. Cecil Medicine. 23rd ed. Philadelphia, Pa: Saunders Elsevier; 2007.

Actualizado: 3/7/2009
Versión en inglés revisada por: Linda Vorvick, MD, Family Physician, Seattle Site Coordinator, Lecturer, Pathophysiology, MEDEX Northwest Division of Physician Assistant Studies, University of Washington School of Medicine. Also reviewed by David Zieve, MD, MHA, Medical Director, A.D.A.M., Inc.

Traducción y localización realizada por: DrTango, Inc.


Unión Vegetariana Internacional (IVU)

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Zinc
de The Vegetarian Society UK

Introducción
Este mineral se encuentra presente en cada parte del cuerpo y cumple una amplia variedad de funciones. Ayuda a curar heridas y es un componente de vital importancia en varias reacciones enzimáticas. El zinc es necesario para un funcionamiento apropiado de muchos sistemas en el cuerpo humano especialmente para una piel sana y un sistema inmune fuerte y capaz de ofrecer resistencia a diversas infecciones.


Funciones
El zinc cumple una gran variedad de funciones y juega un papel de extrema importancia en el crecimiento y la división de células que se requiere para sintetizar proteína y ADN, actividad de insulina, metabolismo de los ovarios y testículos y función renal. Ya que se encuentra en varias enzimas, el zinc se encuentra presente en el metabolismo de proteínas, carbohidratos, lípidos y energía.

Nuestro cuerpo contiene entre 2 y 3 gr. de zinc. No se puede hablar de un lugar concreto en donde el cuerpo almacene el zinc y es por ello que ha de asegurarse un aprovisionamiento regular de éste. Como ya se ha mencionado, se encuentra repartido por todo el cuerpo. 60% en el músculo, 30% en los huesos y alrededor del 5% en la piel. En la glándula de la próstata y en el semen se encuentra cantidades especialmente elevadas.

Los hombres necesitan más cantidad de zinc que las mujeres ya que el semen contiene 100 veces más zinc del que se encuentra en la sangre. Cuanto más sexualmente activo se esté, mayor cantidad requerirá. Por lo general se recomienda 1/3 más para los hombres respecto a las mujeres.

Los primeros signos de deficiencia de zinc son la incapacidad degustativa, una respuesta inmune pobre y problemas con la piel. Otros síntomas podrían ser pérdida de pelo, diarrea, fatiga, dificultad en la cura de heridas y crecimiento físico y mental lento en niños entre otros.

Se cree que tomar un suplemento de zinc puede ayudar a mejorar condiciones tales como acné, eczemas, problemas de próstata, anorexia nerviosa, alcoholismo y problemas relacionados con la recuperación de un trauma o una operación. Sin embargo, en caso de que se decante por tomar un suplemento de zinc debería de buscar el consejo especializado de un experto y no suministrase las dosis que le venga en gana.


Fuentes dietéticas
Existe una gran variedad de alimentos que contienen zinc particularmente alimentos de alto contenido proteico. Una dieta vegetariana ofrece una cantidad de zinc inferior a una dieta que contenga carnes animales y es por ello que es especialmente importante para los vegetarianos consumir gran número de alimentos ricos en este mineral.

Buenas fuentes para los vegetarianos incluyen productos lácteos, legumbres, levadura, frutos secos y cereales integrales.

Las semillas de calabaza son una de las fuentes de zinc concentrado más aconsejables para vegetarianos.

Sólo un 20% del zinc presente en la dieta es absorbido por el cuerpo. La fibra dietética y el ácido fítico presente en los cereales integrales, legumbres y frutos secos inhibe la absorción de zinc. El ácido fítico forma un complejo insoluble con zinc que el cuerpo no puede absorber. El proceso de cocción puede reducir los efectos adversos del ácido fítico y la fibra en la absorción de zinc. Cuando se cuece un pan integral gran parte del ácido fítico presente se destruye. Si la mayor parte de la dieta se compone de pan sin levedar tal como ocurre en países tales como Irán y otros países de Oriente Medio, puede darse una deficiencia de zinc. Altos niveles del mineral tóxico cadmio también pueden impedir la absorción de zinc ya que ambos competirán por ser absorbidos. Es por ello que altos niveles de zinc en la dieta pueden evitar la absorción de cadmio. Diferentes sustancias químicas tales como los fosfatos y EDTA que se añaden a muchos alimentos procesados pueden reducir la absorción de zinc. Un déficit de zinc en la dieta conlleva que su absorción se vea incrementada.

La pérdida de zinc tiene lugar vía heces, orina, pelo, piel, sudor, semen y menstruación.



Fuentes de zinc (una ración)

Buenas fuentes
Fuentes aceptables
Fuentes pobres

Garbanzos (200g o 2 onzas)
2.8mg
Mantequilla de cacahuete (20g o 2/3 onzas)
0.6mg
Dátiles secos (15g o 1/2 onzas)
0.04mg

Habas cocidas (225g o 8 onzas)
1.6mg
Guisantes, congelados / enlatados (80g o 2.5 onzas)
0.6mg
Mantequilla (7g o 1/4 onzas)
0.01mg

1 hamburguesa vegetal (100g o 3.5 onzas)
1.6mg
3 higos secos (60g o 2 onzas )
0.5mg
Uvas pasas (15g o 1/2 onzas)
0.01mg

Semillas de calabaza (20g o 2/3 onzas)
1.3mg
3 nueces de Brasil (10g o 1/3 onzas)
0.4mg
.
.

Muesli (60g o 2.25 onzas)
1.3mg
Patatas cocidas (200g o 7 onzas)
0.4mg
.
.

Queso Cheddar (30g o 1onza)
1.2mg
1 naranja (140g o 5 onzas)
0.3mg
.
.

Tahini (20g o 2/3 onzas)
1.1mg
6 almendras (10g o 1/3 onzas)
0.3mg
.
.

1 yogur de fruta (150g o 5.25 onzas)
0.9mg
.
.
.
.

Levadura (10g o 1/3 onzas)
0.8mg
.
.
.
.

Pan integral (40g o 1.5 onzas)
0.8mg
.
.
.
.




Cantidad recomendada
Las cantidades diarias recomendadas convencionalmente (RDAs) han sido reemplazadas por Ingesta nutricional de referencia (RNI). El RNI es la cantidad de nutriente que es recomendable para un 97% de la población.


Ingesta nutricional de referencia de zinc, mg/día.

Edad
RNI
.
Edad
RNI

0 to 6 meses
4.0mg
.
Hombres adultos
9.5mg

7 meses a 3 años
5.0mg
.
Mujeres adultas
7.0mg

4 a 6 años
6.5mg
.
.
.

7 a 10 años
7.0mg
.
Mujeres embarazadas
7..0mg

11 a 14 años
9.0mg
.
Mujeres en etapa lactante
9.5 a 13mg



Las mujeres embarazadas necesitan mayor cantidad de zinc, pero se cree que ese requisito superior es satisfecho con un incremento de absorción desde el intestino. Las mujeres que dan pecho a sus hijos necesitan más zinc también. La leche materna contiene sobre 2 mg de zinc en los primeros 4 meses y las mujeres necesitan 6 mg extra cada día para cubrir esos requisitos. Estas madres deberían de incorporar al menos una buena fuente de zinc diaria en su dieta.

Los suplementos de hierro que se prescriben de manera sistemática a todas la mujeres embarazadas incluso cuando no presentan síntoma alguno que indique anemia, puede poner en peligro el estado del zinc en el cuerpo. Esto se debe a que las interacciones entre minerales esenciales son complejas y un exceso de uno puede causar que se rompa el balance de otro.

Un exceso de zinc es tóxico e interfiere con el metabolismo apropiado de otros minerales existentes en el cuerpo, especialmente el hierro y el cobre. Síntomas de una sobredosis de zinc tras ingerir 2g o más incluyen náusea, vómitos y fiebre.


Menú de un día

Ejemplo de un menú del día para alcanzar la ingesta de referencia (RNI) de 9.5 mg aconsejada para un hombre adulto

Desayuno
Almuerzo
Cena

Taza de muesli con leche
1.32mg
Habas cocidas (225g o 8 onzas)
1.57mg
Patatas cocidas (200g o 7 onzas)
0.4mg

1 tostada
0.8mg
2 tostadas
1.6mg
Guisantes (80g o 2.5 onzas)
0.56mg

.
.
Queso (30g o 1 onza) (o semillas de calabaza, 20g o 2/3 onzas)
1.2mg
1 hamburguesa vegetal (100g o 3.5 onzas)
1.3mg

.
.
.
.
1 yogur de fruta
0.94mg

Ingesta total de zinc 9.69mg


Web ivu.org




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Traducido por Zaira Caloto Kime




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El zinc en la alimentación
Lic. Marcela Licata-zonadiet.com

Definición breve
El zinc es un mineral esencial para nuestro organismo. Está ampliamente distribuido en diferentes alimentos. Nuestro organismo contiene de 2 a 3 gr. de zinc.

Más del 85% del total de zinc presente en nuestro organismo de deposita en los músculos, huesos, testículos, cabellos, uñas y tejidos pigmentados del ojo.
Se elimina principalmente en las heces a través de secreciones biliares, pancreáticas e intestinales.

El requerimiento diario va desde los 2 a 10 mg. diarios y se encuentra mayormente en productos de mar, carnes y lácteos, aunque también en frutos secos y cereales fortificados. Su dosis diaria es cubierta naturalmente en una alimentación normal.


Definición extendida
Funciones del zinc
Alimentos con mayor aporte - Principales fuentes
Deficiencia - Consecuencias de la carencia
Dosis diaria recomendada
Toxicidad


Definición extendida

Los primeros reportes en cuanto a la importancia del zinc en seres humanos se dieron a conocer durante la década del 60 al estudiar niños con malnutrición en el Medio Oriente (Egipto e Irán).
Fue en 1963 que la Dra. Prasad, cuando analizaba adolescentes y jóvenes que tenían anemia por deficiencia de hierro, retraso en el crecimiento y en la maduración sexual, quien descubrió su importancia al observar que los pacientes respondían favorablemente ante la ingesta de suplementos de zinc.

La mayoría del zinc se absorbe en el intestino delgado siendo el yeyuno el lugar de mayor velocidad en el transporte del mismo. La absorción es un proceso saturable ya que cuando los niveles de zinc disminuyen se produce un aumento en la velocidad de transporte. Luego es trasportando principalmente por la albúmina (proteína plasmática) al hígado a través de la circulación portal. Desde allí se distribuirá a diferentes tejidos.
El zinc forma parte de 100 enzimas, las cuales están ligadas al retinol, al metabolismo de proteínas y glúcidos, como así también a la síntesis de insulina, ARN, y ADN.

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Funciones:

Colabora con el correcto funcionamiento de la glándula prostática y el desarrollo de los órganos reproductivos,
Previene el acné al regular la actividad de las glándulas sebáceas,
Interviene en la síntesis proteínas,
Interviene en la síntesis de colágeno,
Intervienen la respuesta frente al estrés,
Promueve la cicatrización de heridas,
Intensifica la respuesta inmunológica del organismo,
Es protector hepático,
Es fundamental para formar los huesos,
Forma parte de la insulina,
Es un potente antioxidante natural ya que es un componente de la enzima antioxidante superoxidodismutasa,
Aumenta la absorción de la vitamina A,
Interviene en el normal crecimiento y desarrollo durante el embarazo, la niñez y la adolescencia,
Ayuda a mantener los sentidos del olfato y del gusto,
Ayuda a mantener las funciones oculares normales.
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Fuentes naturales de Zinc
El zinc se encuentra en una amplia variedad de alimentos. La absorción de zinc es mayor si este proviene de proteínas animales que de proteínas vegetales.

Alimentos de origen animal:
Las carnes, el pescado, yema de huevo, carne de cordero, hígado, ostras, aves, sardinas, mariscos.
Alimentos de origen vegetal:
levadura de cerveza, algas, legumbres, setas, nueces de pecán, lecitina de soja, soja, cereales integrales.
En la siguiente tabla se menciona la cantidad de Zinc en miligramos (mg.) contenida en una porción de alimento.


Alimento Porción Zinc (mg)
Ostras 85 gr. (6 medianas) 76
Cereales fortificados con 100% zinc 3/4 taza (30 gr.) 15
Carne de vaca (80% magra) 100 gr. 6.2
Carne de cerdo, magra 100 gr. 2.9
Carne de pollo, pata 1 2.7
Carne de pavo 100 gr. 3.1
Garbanzos, cocidos 1 taza (160 gr.) 2.5
Yogur, sin sabor, descremado 100 gr. 1
Queso suizo 30 gr. 1.2
Frijoles/judías/habas, cocidas 1 taza (170 gr.) 1.8
Leche, descremada 1 taza (240 ml) 1
Almendras 30 gr. 1
Nueces 30 gr. 1

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Deficiencia de zinc
La deficiencia de zinc ocurre a menudo como consecuencia de una ingesta inadecuada o una absorción pobre o cuando la excreción de zinc está aumentada como así también cuando aumentan los requerimientos de nuestro organismo.

Entre las principales causas podemos nombrar enfermedades como la cirrosis hepática, la diabetes y la insuficiencia renal. Todas ellas generan carencia de zinc o hipozinguemia. Así mismo las diarreas crónicas ayudan a la disminución del zinc en nuestro organismo. También el factor genético puede influir en la deficiencia; como en la acrodermatitis enteropática, enfermedad hereditaria infantil que se manifiesta como una incapacidad de absorber zinc de la dieta en forma adecuada.

Tanto el exceso de sudor como el consumo de aguas duras provocan pérdida de zinc.

La deficiencia o carencia de este mineral ocasiona:

debilidad y manchas blancas en uñas
pérdida de los sentidos del gusto y olfato
piel con acné
pérdida de apetito
alteraciones oculares
retraso en el desarrollo sexual
alteración en el crecimiento
pérdida del cabello
cansancio y fatiga
impotencia, infertilidad
debilidad del sistema inmune, susceptibilidad a procesos infecciosos
aumento del nivel de colesterol sanguíneo
cicatrización lenta de heridas y lesiones en la piel
trastornos prostáticos
diarrea
¿Quiénes pueden necesitar refuerzos de zinc para prevenir su deficiencia?

mujeres durante el embarazo y la lactancia,
infantes y niños,
personas desnutridas o malnutridos (anorexia nerviosa),
personas con diarrea crónica,
individuos con síndrome de malabsorción: enfermedad celíaca, enfermedad de Crohn o colitis ulcerosa,
alcohólicos,
pacientes sometidos a cirugía gastrointestinal,
vegetarianos,
ancianos.

Factores que afectan o inhiben la absorción de zinc
Hierro: Los suplementos de hierro de altas dosis (mayor a 25 mg) pueden disminuir la absorción de zinc. Esto no ocurre con el hierro proveniente de la dieta. No se recomienda tomar los suplementos entre comidas para así disminuir su efecto con respecto al zinc.
Calcio: el calcio en combinación con el ácido fítico inhibe al zinc ya que forma complejos insolubles para el intestino.
Fitatos: presentes en granos integrales, maíz y arroz. Los fitatos se unen al mineral bloqueando su absorción. Existen diferentes tratamientos que las industrias alimentarias realizan sobre ciertos alimentos para disminuir el contenido de fitatos y así mejorar la absorción de zinc y de hierro.
Fibra: presente en alimentos que también contienen fitatos.
Cadmio: niveles tóxicos de cadmio pueden inhibir la absorción de zinc.
Caseína: proteína presente en la leche muestra tener un efecto negativo sobre la absorción de zinc.
Medicamentos: antibióticos (tetraciclinas y quinolonas), anticonvulsionantes (valproato de sodio), diuréticos, anticonceptivos, y corticoides.
Factores que facilitan la absorción

Proteínas animales: la cantidad de proteínas presente en una comida lleva a un aumento de la ingesta de zinc y tiene un efecto positivo sobre la absorción de zinc
Histidina y metionina (aminoácidos)
Ácidos orgánicos: el agregado de ácido cítrico aciertas comidas puede estimular la absorción de zinc
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Dosis diarias recomendadas de zinc
En la siguiente tabla se establecen la ingesta diaria recomendada de zinc según el Departamento de Nutrición del IOM (Institute of Medicine: Instituto de Medicina) y USDA (United States Department of Agriculture: Departamento de Agricultura de Estados Unidos) tanto para infantes, niños y adultos. Los datos están expresados en mg/día (miligramos por día).


Edad Hombres(mg/día) Mujeres(mg/día)
0-6 meses < 2 (IA)
7-12 meses 3
1-3 años 3
4-8 años 5
9-13 años 8 8
14-18 años 11 9
19-50 años 11 8
>50 años 11 8
embarazo 11-12
lactancia 12-13


La ingesta de zinc recomendada para bebes de hasta 6 meses se basa en la Ingesta Adecuada (IA) que refleja la ingesta promedio de zinc de bebes saludables que se alimentan con leche materna.
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Toxicidad
Se pueden presentar casos de toxicidad aguda con ingestas de entre 225 a 450 mg de una sola vez causando los siguientes signos:


dolor abdominal,
diarrea,
náusea,
vómitos.
La toxicidad crónica se da con ingestas diarias de más de entre 150 mg. por un periodo de tiempo prolongado causando:

deficiencia de cobre,
alteración de la función inmune,
reducción de lipoproteínas de alta densidad (HDL, colesterol bueno).

Con el fin de evitar o disminuir los efectos adversos es que se han establecido los valores de ingesta máxima tolerable de zinc.

edad Hombre(mg/día) Mujeres (mg/día)
0-6 meses 4
7-12 meses 5
1-3 años 7
4-8 años 12
9-13 años 23
14-18 años 34
>19 años 40
Embarazo y lactancia < 18 años 34
Embarazo y lactancia >18 años 40

Friday, January 15, 2010

Terremoto en Haití:

Prestan auxilio médicos cubanos en la capital haitiana
Establecieron un hospital de campaña. La inmensa mayoría del total de colaboradores cubanos han sido contactados y se encuentran bien. Además, se encuentra ya en sus lugares de trabajo la brigada médica creada que partió en la tarde de este miércoles desde Cuba
La Habana, 13 ene (AIN) La Brigada Médica Cubana que presta sus servicios solidarios en la capital haitiana luego del terremoto ocurrido en la tarde de este martes, estableció un hospital de campaña en una instalación anexa al centro hospitalario que sufrió derrumbe.

En la noche de hoy, con personal cubano, comenzará a prestar asistencia médica en el hospital de Seguro Social, indica una nota divulgada por el Noticiero Nacional de Televisión, que refiere igualmente que en la mañana del jueves se reabrirá el Hospital Nacional.

Las informaciones recibidas desde ese centro asistencial, destacan que hasta la tarde de hoy han sido atendidos mil 102 pacientes, han realizado 19 intervenciones quirúrgicas y han fallecido 26 personas, de ellas nueve menores de edad.

Además, ya se encuentra en sus lugares de trabajo prestando asistencia la brigada médica cubana creada para situaciones de desastres naturales, que partió en la tarde de hoy para fortalecer el auxilio al hermano pueblo haitiano portando medicamentos, avituallamiento, alimentos, bolsas de suero y de plasma.

Se conoció también de las expresiones de varios integrantes de esta brigada que prestaron servicios en ocasión del terremoto en Pakistán, y quienes al llegar a Puerto Príncipe compararon los daños visibles con los de las áreas más severamente destruidas del país asiático.

Al cierre de esta información, se supo que el cubano Joel Melo Torres, de la Faculta de Contabilidad y Finanzas de la Universidad de La Habana, quien se encontraba haciendo una maestría en la Universidad de Puerto Príncipe, está recibiendo atención médica cubana y es reportado de gravedad.

La inmensa mayoría del total de nuestros colaboradores en Haití han sido contactados y se encuentran bien, subraya la nota del estelar espacio televisivo.

Como se ha informado anteriormente, los 152 colaboradores cubanos ubicados dentro de Puerto Príncipe, se encuentran en buen estado y solamente dos de ellos sufrieron lesiones leves.

Se trata de Adalberto Bravo Carbonel, jefe de la brigada de Educación, quien sufrió una luxación en la rodilla derecha, y Alina Almeida Rivera, también de la referida brigada, que tuvo una herida leve en la pierna derecha.



Considera embajador haitiano a la ayuda de Cuba entre las más eficaces

Miguel Maury

La Habana, 13 ene (AIN) La eficacia de la cooperación cubana con Haití fue resaltada hoy por Jean Víctor Généus, embajador de esa nación en La Habana, al momento de evaluar los daños tras el terremoto que la víspera devastó a su país.

El diplomático calificó el suceso como un desastre total "que hará muy larga y difícil la recuperación".

Víctor Généus estimó que dada la destrucción existente en Puerto Príncipe, la capital, y la cantidad de personas desaparecidas, el número de fallecidos aumentará.

Aseguró que la ayuda internacional, que ahora fluye hacia la capital haitiana por vía aérea, "es valiosa pero hay que coordinarla mejor en tanto hay que priorizar la llegada de personal médico y medicinas y el restablecimiento de las comunicaciones telefónicas y viales".

Agradeció al gobierno y pueblo cubanos su colaboración en estos momentos, a la vez que reconoció que la mayor Isla del Caribe siempre ha sido muy solidaria y humana con Haití.

Los galenos cubanos tienen mucha experiencia acerca de nuestra realidad, mucha disposición, muchos deseos de ayudar y comprensión, y eso es lo que más falta nos hace, dijo.

Luego de una sacudida con intensidad de siete grados en la escala de Richter, seguida de varias réplicas de consideración, miles de personas murieron y decenas de edificios oficiales, viviendas y la infraestructura de la capital haitiana sufrieron incalculables daños.

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Rapidez, disciplina y cooperación ante el peligro en Baracoa
Movimientos sísmicos fueron perceptibles en región suroriental de Cuba
Reporta embajador haitiano en EEUU catástrofe en su país














Tomado de A.I. N.





División de la Agencia de Información Nacional (AIN) Fundada el 21 de mayo de 1974 Calle 23 No. 358 esquina a "J" Vedado. La Habana, Cuba
Director General: Esteban Ramírez Alonso Editora-Jefa: Iliana García, Realización: Elio Delgado, Arístides Sotonavarro, Margarita Carmona, Evelyn García y Odalys Moreno

Tuesday, January 12, 2010

Sentencia:


Por: Diana Margarita Cantón.

Vivo en un mundo
en el que todo
está adulterado:
la leche, la carne,
los huevos, el pescado,
el queso, los negocios.
la salud,los discursos,
el arte, Internet...,
el honor....la verguenza
y hasta el amor.

Monday, January 11, 2010

La Alfabetización Emergente ( Entrenamiento #2):


Por: Diana Margarita Cantón.

1-Qué es la Alfabetización Emergente y por qué es importante hacerlo?:

Mediante ella el aprendizaje de la lectura y la escritura puede efectuarse entre los seis meses y tres años de edad y no a los seis años y medio como en el sistema tradicional.La lectura y la escritura tienen un desarrollo concurrente e interrelacionado en los niños pequeños y no que tradicionalmente la lectura se desarrollaba antes que la escritura. La capacidad de leer y escribir se dá en situaciones de la vida real en donde la escritura y la lectura son usadas en actividades cotidianas, mientras que anteriormente se daba por medio de destrezas que se aprendían aisladamente, como por ejemplo la fonética y la escritura del alfabeto. Y por último, los niños aprenden a leer y escribir cuando se involucran activamente, mientras que en el sistema viejo lo hacían o hacen por medio de hojas de trabajo.

Los niños aprenden a leer y a escribir leyendo y releyendo las historias favoritas de sus cuentos. Al releer no memorizan el texto, sino que lo reconstruyen.Su escritura inventada intenta reconstruir sus conocimientos del lenguaje escrito.Es una forma de ver los elementos fonéticos con los que el niño se está familiarizando.
Por eso es muy importante leerles, cantarles y hablarles desde que están incluso en el vientre de la madre.Ese es un gran regalo a los hijos. Al escuchar las palabras escritas, el niño puede desarrollar una idea de los modelos, flujos y naturaleza del lenguaje escrito.Tendrán una idea general de la lectura que la verán de modo positivo y que será muy importante para cuando entren a la escuela y empiecen a formar conceptos de los libros, las letras y la lectura.

Las teorías de Piaget y Vigotsky contribuyeron al entendimiento del proceso de desarrollo que los niños experimentan en el aprendizaje.Existen estados de desarrollo durante el aprendizaje de la lectura-según Mason, 1980 y estados de desarrollo en el mejoramiento de la escritura de los niños-según Sulzby, Barnhart, Hiesima, 1990.

Es muy importante la iniciación de la alfabetización temprana o emergente como parte del programa de la infancia y lo corroboran investigaciones y resultados de especialistas y escuelas primarias preocupadas por la calidad de actividades y estrategias de desarrollo pedagógico y psicológico adecuadas.

Requisitos para el ambiente en la guardería/ casa o Lista de chequeo del Ambiente del Salón de Clases:

Características de mi Salón de clases:

1-Material escrito actualizado generado por el niño como letreros, historias, las cuales son escritas o dictadas por el niño-Existe, pero aún no todo el tiempo, pues mi salón arranca el 26 de enero; pero si he experimentado ya con mis nietos e hijos de amigos que me han visitado ocasionalmente.
2-Material escrito acerca de la rutina diaria de las actividades de la clase. Como por ejemplo horarios, tareas, notas, noticias o anuncios.Existe, pero no todo el tiempo.
3-Exhibir las instrucciones de las actividades o procedimientos los cuales los niños puedan seguir de manera independiente.Existe, pero no todo el tiempo.
4-Cuadros u hojas de asistencia. De esta manera existe un record escrito de las firmas, trazos o símbolos.Existe, pero no todo el tiempo (en los cuadernos de los niños y en los murales).
5-Diferentes clases de libros exhibidos en un lugar visible al alcance de los niños.Sí, existe todo el tiempo.
6-Diferentes clases de aparatos, materiales para grabar los niños sus eventos,ideas,información y lápices,creyones, crayolas, tizas, casetes y grabadoras o reproductoras de sonido. Sí, existe todo el tiempo.
7-Diferentes clases de materiales para grabar necesarios para que los niños desarrollen y plasmen ideas, información; pueden incluir grabadoras, diferentes tipos de papel, tableros, etc. Sí, existe todo el tiempo.
8-Diferentes libros de referencia como listas, fotos o cuadros para hacer posible que los niños aprendan a utilizarlos en las actividades. Sí, existe todo el tiempo.
9-Imprenta en objetos. Es necesario que el niño establezca una relación entre el objeto y la imprenta, o los dibujos. Las etiquetas están excluidas. Existe, pero no todo el tiempo.
10-Libros deben también tener cierta relación con las actividades o con la información expuesta.Existe, pero no todo el tiempo.

Mi Salón de clases o Centro cuenta con...

11-Cultura de la Comunidad / libros de lenguaje o de escritura para realizar ejercicios en la casa en la lengua materna del niño reflejando así su cultura. Existe, pero no todo el tiempo.
12-Presencia de espacio disponible para que el niño pueda exhibir sus trabajos a su altura.Existe, pero no todo el tiempo. Existe, pero no todo el tiempo.
13-Presencia de herramientas necesarias como por ejemplo chinches, máscaras, cintas, tarjetas, así los niños pueden escribir en ellas.Existe, pero no todo el tiempo.
14-Presencia de libros con pasta o con página de demostración. Existe, pero no todo el tiempo.
15-Presencia funcional de tarjetas que ofrecen información acerca del contenido y uso del procedimiento.No sé si existe, pero averiguaré.

Comentarios: El Salón con el que cuento es algo reducido para tener todos los centros separados; pero lo he adaptado para atender las necesidades de 6 niños.

Sunday, January 10, 2010

Lazarito y su papá Ricardo Vento:

Lazarito a los 17 años con su gato

Nuestra abuelita Marcela Martínez y nuestra madre Juana a los 6 años de adad:

Jesusito deleitándose con sus perritos:

Maritza y Ricardo Vento con Lazarito en su graduación:

Faviola( la guatemalteca) con su hijo Jesusito y con su esposo Lazarito:

Maritza Cantón y su nieto Jesusito en el 2001:

Mi hermana Maritza y su hijo Lazarito a los cinco años:

Mi sobrino Lázaro Manuel y su hijo Jesusito en Miami:

Lázaro Vento Cantón y su esposa Faviola en su graduación de Haig School:

Friday, January 08, 2010

A mis lectores:



Diana y sus amigos y hermanos Mercedes Lupercio y sus hijos americano-mexicanos.


Por: Diana Margarita Cantón.

Amigos lectores, la guerra electrónica no cesa, pese a mis antivirus. Si dejo de salir al aire; ya saben.
Estoy confrontando muchos problemas para accesar a mi página. Constantemente se me cierra y no puedo leer ni escribir.
También se están metiendo en mis entradas enlaces que yo no he puesto ni he autorizado, incluídos comentarios hasta pornográficos, que no siempre puedo desaparecer aunque lo intente.
El control de mi información se dificulta y no soy una experta en Computación.
Los alerto por si sucede cualquier cosa futura.
Muchas gracias por las 23 979 entradas registradas en un año de todos los lugares del mundo.
Saludos y que Jehová los bendiga siempre.Adiós.

La música y la lectura y escritura emergente:


Los efectos de la instrucción musical en la capacidad lectora y escritora emergente de niños preescolares. Reseña de la literatura

Jonathan Bolduc
Universidad de Ottawa

Sinopsis
En el presente artículo se presenta una reseña de la literatura sobre la investigación relevante de los últimos 20 años que ha tratado las relaciones entre la instrucción musical y la capacidad lectora y escritora emergente de los niños de edad preescolar. Se resumen y se comparan un total de 13 estudios de correlación y cuasi-experimentales. Dichos estudios interdisciplinarios han demostrado que la instrucción musical puede contribuir eficazmente al desarrollo de la capacidad lectora y escritora emergente de niños pequeños sin consideración a cualquier dificultad de aprendizaje que tengan.

Introducción
Muchos investigadores han observado que el aprendizaje de la música contribuye al aprendizaje de varias materias, especialmente de la lectura y la escritura, en niños de edad preescolar (Cutietta, 1995, 1996; Ribière-Raverlat, 1997). Varios estudios han establecido correlaciones significativas entre el tratamiento de datos musicales y lingüísticos durante la primera infancia. Indican que los niños pequeños que obtienen resultados superiores en tareas de percepción melódica1 también obtienen resultados mayores en evaluaciones de la conciencia fonológica y las habilidades preparativas para la lectura (Lamb y Gregory, 1993; Bolduc y Montésinos-Gelet, 2005). Estudios cuasi-experimentales también han demostrado que los niños que participan en programas interdisciplinarios de instrucción en música y en su lengua materna desarrollan capacidades de conciencia fonológica, reconocimiento de palabras y ortografía inventada con más eficiencia que sus compañeros de clase que no participan en tales programas (Bolduc, 2006; Register, 2001; Standley y Hughes, 1997). De hecho, parece que las actividades musicales fomentan el desarrollo de la percepción auditiva, la memoria fonológica y el conocimiento meta-cognitivo: tres componentes igualmente importantes del desarrollo de la capacidad lingüística (Bernstein, 1976; Fiske, 1993; Lowe, 1995, 1998; Ribière-Raverlat, 1997; Sloboda, 1985). Para esclarecer la relación entre la música y el lenguaje, según se entiende en la pedagogía de niños pequeños, se reseña en el presente artículo los estudios principales de correlación y cuasi-experimentales que se han publicado en los últimos 20 años2 y tratan sobre la instrucción musical y la adquisición del lenguaje escrito en niños de entre 4 y 6 años de edad.

Los estudios de correlación. Un punto de vista inicial
Cinco estudios han logrado establecer correlaciones entre la capacidad musical y la adquisición del lenguaje escrito. Lamb y Gregory (1993) se hallaron entre los primeros investigadores3 que examinaron la posible conexión entre la aptitud de percepción musical y la conciencia fonológica, con un grupo de 18 niños de edad preescolar y de habla inglesa. Se utilizaron el examen de la lectura, Reading Test de Tizard, Blatchford, Burke, Farquhar y Plewis (1988), el examen Standard Reading Test de Daniels y Diack (1960) y una versión abreviada del examen de la conciencia fonológica, Phonological Awareness Test de Stuart-Hamilton (1986) para evaluar las habilidades lingüísticas de los niños. También se utilizaron, para propósitos de la evaluación, un examen de la capacidad musical (la percepción melódica y el reconocimiento del timbre musical 4) desarrollado por los investigadores y una tarea de control de la capacidad no verbal (Raven, 1956). Después de administrarles individualmente los exámenes a los niños, Lamb y Gregory (1993) observaron que los niños que obtuvieron calificaciones altas en la tarea de percepción melódica también obtuvieron resultados significativamente mayores en los exámenes de Tizard et al. (1988), Daniels y Diack (1960) y Stuart-Hamilton (1986). Sin embargo, tuvieron calificaciones promedias en las tareas de reconocimiento de timbres y la tarea de control de capacidad no verbal (Raven, 1956). Aunque no resultó posible establecer una relación causal entre las capacidades de percepción melódica y de conciencia fonológica, y los autores reconocieron que diferentes variables pudieran haber tenido una influencia negativa o positiva en sus resultados, Lamb y Gregory (1993) concluyeron que los niños que obtuvieron mejores resultados en la percepción melódica podían descodificar y manipular las varias unidades lingüísticas –las rimas, las sílabas y los fonemas– con mayor facilidad que los niños que no habían tenido calificaciones tan altas en la percepción melódica.

Después de los resultados de la investigación de Lamb y Gregory (1993), Bolduc y Montésinos-Gelet llevaron a cabo una investigación (en 2001; los resultados se publicaron en 2005) de la correlación entre las capacidades de conciencia fonológica, percepción melódica y percepción rítmica5 con 13 niños franco-canadienses que asistían al kindergarten y tenían una edad promedia de 5 años y 6 meses. Los investigadores evaluaron las capacidades de percepción musical de los participantes con una versión adaptada en francés del examen de Gordon (1979) de audición musical, Primary Measures of Music Audiation, y evaluaron sus capacidades de conciencia fonológica con el examen de Armand y Montésinos-Gelet (2001), Phonological Awareness Test. Los resultados indicaron una correlación significativa entre las calificaciones obtenidas en las tareas de percepción melódica (Gordon, 1979) y las tareas de identificación de sílabas y rimas (Armand y Montésinos-Gelet, 2001). Más precisamente, Bolduc y Montésinos-Gelet (2005) notaron que la capacidad de percepción melódica se correlacionaba mucho más con las tareas de identificación de sílabas y de ritmos. Además, la investigación de Bolduc y Montésinos-Gelet (2005) reveló que no se hallaba una correlación entre la percepción melódica y rítmica, ni entre la capacidad de percepción rítmica y de conciencia fonológica, en el caso del presente grupo de 13 niños de kindergarten. Sloboda (1985) y Ribière-Raverlat (1997) afirman que los investigadores están de acuerdo que la instrucción musical puede contribuir al desarrollo de la memoria fonológica. Se cree que las actividades musicales ayudan a los niños a enfocarse en elementos diferentes pero potencialmente útiles para el desarrollo de las habilidades lingüísticas.

Dos estudios encabezados por Peynircioglu, Durgunoglu y Oney-Kusefoglu (2002) apoyan los resultados de la investigación de Lamb y Gregory (1993) y de Bolduc y Montésinos-Gelet (2005). En un estudio inicial examinaron la correlación entre las aptitudes musicales (capacidades de percepción melódica y rítmica), la conciencia fonológica y la capacidad de reconocimiento de “seudo-palabras”. Entre los 32 participantes turcos del estudio, se halló que la mitad tenía una aptitud musical menor que el promedio y que la otra mitad tenía una aptitud musical mayor que el promedio. Se evaluó individualmente a cada niño de kindergarten utilizando el examen de conciencia fonológica y reconocimiento de “seudo-palabras” (rimas, sílabas y fonemas) de Oney-Kusefoglu y Durgunoglu (1997), Phonological Awareness and Pseudoword Recognition Test, y las tareas de percepción melódica y rítmica del examen de Seashore (1956), Musical Aptitudes Test. Los resultados estadísticos sugieren que los participantes que tenían una aptitud musical superior obtuvieron resultados mejores de conciencia fonológica y de reconocimiento de seudo-palabras que los participantes con una aptitud musical menor que el promedio. Aunque dichos resultados son interesantes, es necesario interpretarlos con cautela ya que ningún dato exacto fue provisto por los autores respecto a la capacidad cognitiva general de los niños ni su estatus social-económico. Dichas variables deberían haberse tomado en cuenta.

En su segundo estudio, Peynircioglu et al. (2002) examinaron si la aptitud musical (capacidad de percepción melódica y rítmica) se correlacionaba con las capacidades de conciencia fonológica y de reconocimiento de seudo-palabras (rimas, sílabas y fonemas) de un grupo de 40 niños estadounidenses de edad preescolar. Se halló que la mitad de los participantes tenía una aptitud musical menor que el promedio y que la otra mitad tenía una aptitud mayor que el promedio. Como en el caso del primer estudio, los investigadores notaron que los participantes con una aptitud musical superior en cuanto a las capacidades de percepción melódica y rítmica, según las medía el examen de Seashore (1956), obtuvieron resultados más significativos en las tareas de conciencia fonológica y de reconocimiento de seudo-palabras que los participantes que no contaban con un nivel superior de aptitud musical (Oney-Kusefoglu y Durgunoglu, 1997). Además, Peynircioglu et al. (2002) observaron que los participantes de los Estados Unidos podían distinguir los consonantes iniciales de palabras más fácilmente que sus homólogos turcos. De nuevo, no se puede afirmar que la aptitud musical superior sea el único factor que influye en la capacidad emergente de la alfabetización ya que otras variables también pudieran tener un impacto, como se explicó anteriormente.

En 2002 Anvari, Trainor, Woodside y Levy (2002) también exploraron si la capacidad musical se correlacionaba con la conciencia fonológica y las habilidades preparativas para la lectura. En este estudio participaron en total 100 niños canadienses de habla inglesa y de 4 ó 5 años de edad que asistían a programas preescolares. A cada participante se le administraron seis exámenes. Los investigadores desarrollaron un examen de la conciencia fonológica (rimas, identificación de fonemas iniciales y tareas de fusión) y un examen de la aptitud musical (percepción rítmica, melódica y armónica,6 además de la producción rítmica y el análisis de acordes) para los propósitos del estudio. Los exámenes de las habilidades preparativas para la lectura se tomaron del examen ampliamente conocido, Wide Range Achievement Test-3 (Wilkinson, 1995) y del examen del vocabulario, Peabody Picture Vocabulary Test-Revised (Dunn y Dunn , 1981). También se utilizaron en la evaluación tareas de control espacial-temporales (Wechsler, 1971) y matemáticas (Sophian y Vong, 1995). Los resultados de Anvari et al. (2002) revelaron que las calificaciones de conciencia fonológica y de habilidades preparativas para la lectura se correlacionaban con la aptitud musical. Sin embargo, un análisis detallado que incluyó a todos los participantes sugirió que los resultados de las tareas melódicas (percepción melódica y armónica y el análisis de acordes) tenían una correlación más significativa con la conciencia fonológica que las tareas temporales (percepciones rítmicas y de producción). Las correlaciones entre las tareas musicales y las de control también tenían menos significado estadístico. Al igual que Sloboda (1985) y Fiske (1993), Anvari et al. (2002) aceptaron la hipótesis que los mecanismos de percepción auditiva general participan simultáneamente en el tratamiento de datos musicales y lingüísticos. Según creen ellos, la música estimula la memoria fonológica y la transferencia del conocimiento lingüístico.

En resumen, los estudios de correlación que reseñamos en la presente sección nos permiten establecer conexiones entre la aptitud musical y las habilidades emergentes del lenguaje escrito. Por otro lado, dichos estudios no nos permiten establecer una relación causal entre las diferentes variables. Es difícil determinar si la aptitud musical influye en la habilidad escritora emergente o si, por el contrario, dicha habilidad emergente influye en la aptitud musical. Por lo tanto, a fin de examinar por separado la causalidad entre el aprendizaje de la música y la adquisición del lenguaje escrito en el kindergarten, es esencial presentar estudios cuasi-experimentales que utilizan programas de capacitación.

Los estudios cuasi-experimentales.
La relación entre la instrucción musical y las capacidades de la alfabetización emergente
Ocho estudios cuasi-experimentales examinan los efectos de varios programas musicales en el desarrollo de las capacidades de la alfabetización emergente en el kindergarten.7 En un estudio realizado por Colwell (1988), se demostró que un programa de terapia musical mejoró la capacidad de conciencia fonológica de 23 participantes de los Estados Unidos y de entre 4 y 6 años de edad (9 niñas, 14 varones). Durante las primeras 4 semanas del estudio, dos grupos de niños (grupos A y D) participaron en un programa experimental que incluía una lección musical diaria que duraba 15 minutos y enfatizaba aprender canciones, además de identificar y categorizar varias unidades fonológicas mediante actividades de escuchar. Durante el mismo plazo, dos grupos más de niños (grupos B y C) participaron en un programa de control en que se les daba una capacitación sobre la conciencia fonológica sin la instrucción musical. Los cuatro grupos cambiaron de programa durante las últimas 4 semanas del plazo de la investigación: Los grupos B y C participaron en el programa experimental y los grupos A y D, en un programa de control. Se utilizó un examen de conciencia fonológica desarrollado por la investigadora para evaluar el rendimiento de los participantes durante la cuarta semana y la octava del estudio. Los análisis de varianza de Colwell (1988) revelaron que, aunque tanto el programa de control como el de terapia musical tuvieron un impacto significativo en la conciencia fonológica, según los estadísticos el programa de terapia musical resultó más eficiente. En su conclusión, la autora afirmó que la música facilita el desarrollo de las habilidades lectoras aun antes del comienzo de la instrucción sistemática de lectura en la escuela primaria. Sin embargo, los resultados deberán analizarse con cautela ya que solo un examen de conciencia fonológica, desarrollado por la investigadora misma, se utilizó dentro de su investigación.

Si Ud. ha sacado provecho del acceso abierto a ECRP, lo animamos a considerar hacer una contribución financiera a ECRP para que la revista pueda seguir ofreciéndose al público.En 1994 Colwell examinó también los efectos de un programa musical en el desarrollo de la capacidad global de reconocimiento de palabras en tres clases de kindergarten en los Estados Unidos. En total, 27 niños preescolares participaron en este estudio. Además del programa regular presentado por las tres maestras, una capacitación musical suplemental fue presentada por un terapeuta musical. Durante 12 semanas el terapeuta se reunió con cada grupo durante 20 minutos, dos veces a la semana. El Grupo 1 participó en un programa de cantar canciones breves que narraban un cuento, el Grupo 2 participó en otro programa en que los cuentos se leían de forma tradicional y también se narraban cantando, y el Grupo 3 participó en un programa en que los cuentos simplemente se leían. Se evaluó cada 2 semanas la capacidad global de reconocimiento de palabras de los participantes utilizando seis libros de cuentos que se les habían presentado previamente a las clases. También se utilizó el examen de habilidades preparativas para la lectura, Test of Early Reading Ability (Reid, Hresko y Hammill, 1991) como instrumento de evaluación al final del programa de 12 semanas.

Después de analizar los datos, Colwell (1994) notó diferencias estadísticas significativas entre los tres grupos. Los resultados del examen de Reid et al. (1991) indicaron que los participantes en los Grupos 1 y 2 comprendían mejor el texto, y omitían y sustituían menos palabras que los participantes del Grupo 3. Según indicó Colwell (1994), dichos resultados sugerían que la música estimulaba la capacidad intelectual y contribuía a la transferencia de ideas académicas. Sin embargo, pese a esta interesante conclusión, Colwell pasó por alto una variable que pudiera haber tenido un efecto considerable en el desarrollo de la capacidad de reconocimiento de palabras en esta muestra: Colwell (1994) no evaluó las prácticas de las maestras para fomentar durante sus clases la alfabetización emergente. Es posible que algunas maestras enfatizaran la alfabetización emergente más que las demás y que, por consiguiente, pudieran haber afectado el rendimiento de sus alumnos. Por lo tanto, es necesario interpretar los resultados con cautela.

A Fetzer (1994), por su parte, le interesaba ver si un programa musical enfocado en el aprendizaje de canciones tradicionales pudiera permitir que se desarrollara la capacidad de reconocimiento de palabras en 30 niños matriculados en el kindergarten en los Estados Unidos. Quince participantes del estudio participaron en un programa semanal de instrucción musical que duraba 30 minutos, y los 15 participantes demás estaban matriculados en un programa escolar regular que no incluía la capacitación musical. A partir del examen Test of Early Reading Ability-2 (Reid et al., 1991) que se administró al fin de las 20 semanas del programa de capacitación, los análisis de varianza de Fetzer (1994) sugirieron que los participantes que habían recibido la capacitación obtuvieron mejores calificaciones en el examen que sus homólogos del grupo de control. Sin embargo, parece que Fetzer (1994) no tomó en cuenta el efecto Hawthorne, puesto que dicho límite nunca se mencionó en su tesis. Habría sido crucial examinar el efecto psicológico de estar consciente de la propia participación de uno en un estudio y el tratamiento especial del grupo experimental durante la investigación. Además, Fetzer (1994) afirmó que la música les estimulaba el desarrollo cognitivo a los niños, además de sostener que la música debía considerarse un método complementario que ayudaba el desarrollo de la capacidad meta-lingüística en los estudiantes pequeños.

En 1997 Standley y Hughes estudiaron el efecto de un programa musical interdisciplinario en la capacidad escritora emergente de 24 niños preescolares matriculados en un programa para niños excepcionales en los Estados Unidos. Se dividió a los niños en dos grupos subsidiarios (n = 12). Durante el semestre del otoño, el Grupo 1 participó durante 7 semanas y media en un programa musical experimental que se centraba en el desarrollo de la capacidad escritora emergente. El Grupo 2, grupo de control, participó en un programa escolar regular que también ofrecía una clase de música. Durante el semestre del invierno los programas se intercambiaron y el Grupo 2 participó en el programa musical experimental de 7 semanas y media mientras en Grupo 1 participó en el programa escolar regular. El programa musical de Standley y Hughes (1997) se ofreció durante 15 semanas y constaba de dos clases musicales a la semana, las cuales duraban 30 minutos. Los niños se expusieron a 30 clases en total.

El objetivo principal del programa era que los niños cantaran y tocaran instrumentos. Se utilizaron canciones de variados estilos y tipos. Mediante el programa experimental se expuso a los niños a una variedad de instrumentos musicales, lo que les permitió tocar canciones y/o melodías simples. El segundo objetivo era concienciar a los niños sobre el propio proceso de crear música. En este contexto se favorecían especialmente las actividades de improvisación. El tercer objetivo era uno de reaccionar a la música, y los niños identificaban las fuentes de una gran variedad de sonidos. El cuarto objetivo era el de despertar una comprensión de la música. Los niños aumentaban sus conocimientos utilizando su propio vocabulario y el vocabulario común de la música para discutir experiencias musicales. Actividades preparatorias para la escritura iban destinadas a desarrollar las capacidades necesarias para llevar a cabo tareas de transcribir palabras y de utilizar la ortografía inventada y la motricidad relacionada con la escritura (graphomotricity en inglés). Las actividades preparatorias para la lectura trataban las capacidades relacionadas con la conciencia fonológica, el reconocimiento de palabras y la literatura infantil.

Para evaluar las capacidades de los participantes, se escogieron tres exámenes reconocidos: el examen de la conciencia de la palabra escrita, Print Awareness Test of Logos (Freeman y Whitesell, 1985; Thomas, Rinehart y Wampler, 1992); la lista de conceptos de la palabra escrita, Print Concept Checklist (Clay, 1985); y la lista de habilidades preparatorias para la escritura y el lenguaje, Developmental Writing and Language Skills Checklist (Thomas et al., 1992). Se evaluó individualmente a cada niño al principio y al fin de los semestres del otoño y del invierno. Los resultados indicaron que el Grupo 1 obtuvo resultados significativamente mejores en la evaluación de habilidades preparatorias para la escritura que sus homólogos del Grupo 2 en el primer examen al fin del semestre del otoño. También es interesante que los dos grupos tuvieran resultados parecidos en dicha evaluación en el segundo examen al fin del semestre del invierno. Además, los investigadores observaron que los participantes del Grupo 2 mejoraron notablemente su rendimiento en la evaluación de las habilidades preparatorias para la lectura en el segundo examen al fin del semestre del invierno. En su discusión, Standley y Hughes (1997) afirmaron que su programa musical había mejorado las habilidades preparatorias para la lectura y la escritura de sus participantes de edad preescolar. También sacaron la conclusión que las actividades musicales eran placenteras para los niños y los motivaban a participar. Explicaron que “debido a la reacción de los niños, también era aparente que gracias a las actividades musicales, gozaban y estaban emocionados por participar en actividades académicas, lo cual posiblemente generará una motivación a largo plazo para leer y escribir” (pág. 83).

Register (2001) replicó el estudio de Standley y Hughes (1997). En esta investigación participaron 50 niños estadounidenses de edad preescolar a quienes se habían diagnosticado múltiples discapacidades de aprendizaje. Dos clases se unieron para formar el grupo experimental (n = 25) y dos más formaron el grupo de control (n = 25). Durante 15 semanas, cada grupo participó dos veces a la semana en un programa musical. El grupo experimental recibió el programa musical de Standley y Hughes (1997), y el grupo de control participó en un programa normal de terapia musical. Los instrumentos de evaluación de Standley y Hughes (1997) fueron utilizados por Register (2001): Print Awareness Test of Logos (Freeman y Whitesell, 1985; Thomas et al., 1992), Print Concept Checklist (Clay, 1985) y Developmental Writing and Language Skills Checklist (Thomas et al., 1992). La investigación indicó que ambos programas musicales contribuyeron al desarrollo de las habilidades emergentes de escritura. Sin embargo, el programa de Standley y Hughes (1997) pareció surtir más efecto: El grupo experimental obtuvo resultados mayores en las evaluaciones de habilidades preparatorias para la escritura y la lectura en comparación con el grupo de control. Según indicó Register (2001), un programa musical centrado en el desarrollo de dichas habilidades puede representar otro método de enseñar habilidades esenciales antes del inicio de la escuela primaria.

De manera parecida a los dos estudios previamente descritos, Bolduc (2006) también examinó los efectos de un programa musical experimental en el desarrollo de la conciencia fonológica, el reconocimiento de palabras y las capacidades de ortografía inventada en 104 niños de habla francesa que asistían al kindergarten en Québec y no tenían discapacidades de aprendizaje. Tanto el grupo experimental (n = 51) como el grupo de control (n = 53) estaban compuestos de tres clases. Durante un plazo de 15 semanas, cada clase participó una vez a la semana en lecciones musicales que duraban 60 minutos. El grupo experimental participó en un programa musical de Standley y Hughes (1997), adaptado al contexto social-cultural francófono. El grupo de control recibió el programa oficial de instrucción musical del Ministère de l’Éducation du Québec (2001).

Se administraron en este estudio cinco exámenes de evaluación: Primary Measures of Music Audiation, de Gordon (1979); el examen de rimas, sílabas y fonemas, Phonological Awareness Test, de Armand y Montésinos-Gelet (2001); el examen de tareas preparatorias para la lectura y reconocimiento de palabras, Word Recognition Test, inspirado por el examen de Morin, Montésinos-Gelet y Charron (2004); el examen de tareas preparatorias para la escritura y ortografía inventada, Invented Spelling Test, de Morin and Montésinos-Gelet (2003); y algunos extractos de las tareas K-ABC de Kaufman y Kaufman (1993) de la memoria espacial y la memoria a corto plazo de números. Los análisis descriptivos y estadísticos mostraron que ambos programas desarrollaron la capacidad de percepción melódica y rítmica de manera parecida al examen de Gordon (1979). Por otro lado, el programa experimental musical parecía tener mayores efectos en las capacidades emergentes de escritura al facilitar la manipulación de ciertas unidades fonológicas, mejorar el reconocimiento de sílabas complejas y presentarles progresivamente a los niños la escritura y ortografía estándar.

Según indicaba el autor del susodicho estudio, las actividades interdisciplinarias del programa musical experimental contribuyeron a tres componentes esenciales del desarrollo de las capacidades musicales y lingüísticas. El primer componente –la percepción auditiva– consta del conjunto de procesos cognitivos que se utilizan para percibir y analizar estímulos sonoros. El segundo componente –la memoria fonológica– estimula la recuperación de los datos necesarios para el reconocimiento y la distinción de patrones lingüísticos y musicales parecidos. Finalmente, el conocimiento meta-cognitivo facilita la conciencia del propio funcionamiento intelectual y apoya los procesos mentales relacionados con el lenguaje y la música. En resumen, parece que al enfocar la atención del niño en varios elementos relacionados con la alfabetización emergente y el desarrollo de las capacidades meta-lingüísticas, es posible desarrollar estrategias de aprendizaje que facilitan la adquisición del lenguaje escrito.

A Gromko (2005) también le interesaban los efectos de la instrucción musical en el desarrollo de la conciencia fonémica. En el estudio de esta investigadora, participaron 103 niños de 5 ó 6 años de edad que asistían al kindergarten en los Estados Unidos. Durante un plazo de 4 meses, cuatro clases experimentales (n = 43) participaron una vez a la semana en un programa musical que duraba 30 minutos y era inspirado por los principios educativos de Bruner, entre otros. Cuatro clases de control (n = 60) recibieron durante una cantidad equivalente de tiempo instrucción en un programa de alfabetización emergente. Se evaluaron las capacidades de conciencia fonémica de los participantes con varias tareas del examen de habilidades preparatorias para la alfabetización, Dynamic Indicators of Basic Early Literacy Skills Test (Good, Gruba y Kaminski, 2002), en tres ocasiones separadas: al principio, en medio y al fin del proyecto de investigación. Los resultados indicaron que, a lo largo del estudio, el grupo experimental tuvo mejoras más significativas en sus capacidades de conciencia fonémica en comparación con el grupo de control. Gromko (2005) sacó la conclusión que la música estimula el desarrollo de capacidades auditivas que, a su vez, afectan directamente la capacidad de dividir las palabras en fonemas. A pesar de los resultados positivos obtenidos en el estudio, nos parece, así como a la autora, que ciertas variables sin embargo pudieran haber afectado los resultados. Entre estas, Gromko (2005) señala un posible el efecto Hawthorne ya que los niños de las clases experimentales estaban al tanto del tratamiento especial que recibían.

A fin de establecer las conexiones entre la instrucción musical y el lenguaje, Galicia, Contreras Gómez y Peña Flores (2006) examinaron recientemente los efectos en 30 niños mexicanos que asistían al kindergarten de un programa musical experimental que integra actividades perceptivas, visuales y motoras que estaban relacionadas con el desarrollo del vocabulario. Durante 10 semanas, un grupo de niños (n = 10) participó en el programa musical experimental (Programa PIMITL), otro grupo (n = 10) participó en un programa musical regular ofrecido por la escuela (Música RCJ) y un tercer grupo (n = 10) no tuvo acceso a actividades musicales.8 Los primeros dos grupos de niños recibieron lecciones que duraban 40 minutos, dos veces a la semana. Se les administró a todos los participantes una versión adaptada en español del examen del vocabulario con imágenes, Peabody Vocabulary Image Test (Dunn, 1986), durante una evaluación preliminar y otra posterior. Los resultados obtenidos al fin del estudio revelaron que los niños que habían participado en el programa experimental tuvieron una mejora más significativa en sus resultados del examen de Dunn (1986) que los otros dos grupos. En su conclusión, las autoras sugieren que las actividades del programa PIMITL pudieran haber fortalecido las capacidades de conciencia fonológica de los niños. “La evidencia de que las discriminaciones melódicas y de timbres musicales correlacionan significativamente con la conciencia fonológica, y que el vocabulario receptivo también correlaciona con la conciencia fonológica (Anvari, Trainor, Woodside y Levy, 2002) permite suponer que las actividades destinadas a distinguir melodías y timbres hayan ayudado a la adquisición de un mayor vocabulario receptivo” (Galicia et al., 2006).

Conclusión
Los estudios de investigación discutidos en el presente artículo demuestran el grado hasta el cual los programas interdisciplinarios en música y lenguaje pueden estimular el aprendizaje fundamental en ambas materias, hasta durante la primera infancia. Los informes canadienses y estadounidenses indican que ciertos niños entran a la escuela primaria con dificultades ya existentes de lectura y escritura (Statistique Canada, 1996; U.S. National Institute for Literacy, s.f.). Por lo tanto, es esencial proponer métodos diferentes para presentarles el lenguaje escrito a estos pequeños alumnos antes de que empiecen la instrucción formal. Puesto que la instrucción musical ofrece una educación holista que puede facilitar el desarrollo de las capacidades de escuchar y analizar, se puede utilizarla como un método instructivo complementario y eficiente. Como hemos señalado en el presente artículo, muchos autores e investigadores (Anvari et al., 2002; Bernstein, 1976; Bolduc, 2006; Colwell, 1994; Fetzer, 1994; Fiske, 1993; Lowe, 1995, 1998; Bolduc y Montésinos-Gelet, 2005; Ribière-Raverlat, 1997; Sloboda, 1985) afirman que las actividades musicales fomentan el desarrollo de tres componentes igualmente importantes del desarrollo de las capacidades lingüísticas: la percepción auditiva, la memoria fonológica y el conocimiento meta-cognitivo. En vista de la susodicha evidencia, los educadores de niños pequeños pueden darles la oportunidad de desarrollar plenamente su potencial en las materias de la música y la alfabetización emergente al apoyar la instrucción musical y los proyectos interdisciplinarios que les permitan adquirir habilidades en muchas materias.

Notas
1. La percepción melódica se define como el mecanismo de descodificación por el que un individuo procesa de forma secuencial los datos musicales considerando una serie de tonos como un conjunto organizado dentro de cierto sistema musical.

2. Para realizar la presente reseña, utilizamos las siguientes bases de datos: Arts and Humanities Index (1988–2006), CAIRSS for Music (1973–2006), Dissertation Abstracts International (1950–2006), ERIC (1965–2006), Francis (1966–2006), Music Education Online (1970–2006), Music Education Resource Base (1980–2006), Music Education Search System (1980–2006) y PsychLit/PsychINFO (1952–2006). También consultamos numerosas tesis doctorales y de maestría, así como informes de sociedades académicas y monografías de reseñas. Se escogieron cinco términos para la reseña de la bibliografía: Música, Instrucción musical, Alfabetización emergente, Lectura y Escritura.

3. Cinco estudios revelaron la presencia de correlaciones significativas entre la aptitud musical y las habilidades emergentes de alfabetización. Cabe señalar que dichos estudios se llevaron a cabo con poblaciones homogéneas. No se distinguió entre niños de clase media y de clase obrera o de bajos ingresos. Tampoco se estableció ninguna conexión directa entre el grado de aptitud musical y la situación familiar u otras variables contextuales.

4. Como término musical, el timbre tiene que ver con el ‘color’ del sonido. Es diferente para cada fuente de sonidos y, al ser escuchado, el timbre permite distinguir dos sonidos del mismo tono y de la misma intensidad; por ejemplo, entre el mismo tono tocado a la misma intensidad con una flauta y con un clarinete.

5. La percepción rítmica tiene que ver principalmente con el tratamiento de la organización temporal, o la manera en que el individuo percibe el impulso y el tempo de la música.

6. La percepción armónica trata el uso deliberado de frecuencias simultáneas. La armonía representa la faceta vertical de la música, y la ‘altura’ de los tonos musicales representa la faceta horizontal (la melodía).

7. Cabe señalar que dos de los estudios citados en la presente sección (Standley y Hughes, 1997; Register, 2001) se llevaron a cabo con niños matriculados en programas de intervención y de educación especial, y se tomaron en cuenta las situaciones de desventajas económicas de los niños. Los demás estudios mencionados en esta sección se realizaron con poblaciones homogéneas que no tenían necesidades especiales. Ninguno de los investigadores estableció conexiones entre el grado de capacidad musical, la situación familiar y otras variables contextuales.

8. Galicia, Contreras Gómez y Peña Flores (2006) explican que cada lección del Programa PIMITL trató un tema que se desarrolló mediante varias actividades musicales. Se enfatizaron los patrones rítmicos repetidos, el recordar secuencias de sonidos, así como el discriminar y hacer representaciones gráficas de timbres musicales, ritmos y secuencias melódicas. Las actividades se escogieron porque se consideraba que más probablemente estimularían el desarrollo lingüístico. También iban destinadas a fomentar varios tipos de asociaciones con estímulos visuales y acciones motoras. Durante las lecciones de Música RCJ, se llevaron a cabo las actividades normales de la materia Ritmos, Cantos y Juegos, la cuales fueron implementadas por la educadora y el profesor de música asignados a esa clase.

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Información del autor
Jonathan Bolduc es profesor auxiliar en la Facultad de Educación de la Universidad de Ottawa. Recibió la licenciatura, con una especialización en la música, y la maestría en educación, de la Université de Montreal y el doctorado de la Université Laval. Sus investigaciones están enfocadas en la aptitud musical emergente y los provechos de la instrucción musical para varias facetas de la alfabetización, la cognición y el desarrollo social de niños pequeños de edad preescolar y en la escuela primaria.

Jonathan Bolduc
Assistant Professor
Faculty of Education
University of Ottawa
145, Jean-Jacques Lussier
Ottawa, Ontario, Canada
K1N 5N6
E-mail: jonathan.bolduc@uottawa.ca

Universidad de Illinois en Urbana-Champaign
Escuela de Educación
Early Childhood and Parenting Collaborative
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