Translate a otros idiomas

Thursday, February 18, 2010

El llanto de los bebes:




¿Por qué lloran los bebés "sin motivo"?

Fecha 10/1/2006 5:08:07 | Tema: Sobre el llanto

¿Por qué lloran los bebés "sin motivo"?



¿Por qué lloran los bebés cuando todas sus necesidades primarias son atendidas?
¿Qué hacer cuando un bebe llora? ¿Cuándo hay que dejar llorar solo a un bebé?
¿No estamos malcriando al bebé al atender todos sus llantos? ¿Es suficiente con
atender sus necesidades primarias para que el bebé deje de llorar? ¿Por qué
lloran los bebés a la hora de dormir? ¿Hay que mecer o cantar al bebé para que
se duerma? ¿Qué hacer cuando un bebé se despierta cada media hora por la noche y
pide teta?

Si no comprendemos las diferentes funciones del llanto del bebé, nuestras
acciones pueden dañar su desarrollo emocional (y físico).






Cuando un bebé llora sin una razón aparente nos podemos evitar sentirnos
nerviosos o agobiados, y en ocasiones se despiertan en nosotros sensaciones de
ansiedad que pueden ser seguidas de enfados e incluso hostilidad.

Algunos métodos de crianza sugieren no atender el llanto “sin sentido” del bebé,
y aconsejan dejarlo llorar solo durante unos minutos, o incluso dejarlo llorar
solo hasta que se canse. Estos métodos son muy efectivos en el “adiestramiento”
del bebé, pero muchos padres ignoran que la salud emocional del bebé puede
resultar dramáticamente alterada.



¿Cuándo hay que dejar llorar solo a un bebé?



NUNCA. Los bebés nunca deberían ser dejados llorar solos, sino en los
brazos de su madre/padre y bajo su atenta mirada y su comprensión incondicional.
Los bebés que son dejados llorar solos se sienten confusos y abandonados, con
frecuencia ansiosos y atemorizados, y en ocasiones aterrados. Como consecuencia
de ello, su “confianza básica” se ve afectada y tienen dificultades para
desarrollar vínculos emocionales profundos. Además, pueden desarrollar miedos y
ansiedades irracionales para el resto de su vida.



Cuando un bebé llora, los adultos no deberíamos irritarnos, ni pensar que es un
consentido o sentirnos manipulados (los bebés nunca manipulan), tan sólo
necesita nuestra atención y saber que estamos ahí. Aunque no comprendamos la
causa de su llanto, nuestra presencia es muy importante para el bebé y hacemos
una labor inapreciable al escucharlo atentamente, al consolarlo sin reprimir su
llanto.



¿No estamos malcriando al bebé al atender todos sus llantos?



No. Esta es una de las falacias de las escuelas conductistas tipo Estivill (En
USA se llaman métodos Feber). Los bebés nunca pueden ser “estropeados” o
“malcriados” por satisfacer sus necesidades primarias. Es imposible darles
demasiado amor, atención, o contacto físico. En cambio, lo opuesto sí puede
suceder: “los bebés pueden ser dañados profundamente si carecen de suficiente
atención o contacto físico, especialmente durante los primeros meses de vida”.
(Algunos adultos, tras hacer una terapia emocional profunda, explican haber
llevado siempre consigo una inexplicable sensación de soledad y desconfianza que
les ha impedido tener relaciones emocionales profundas).



Los bebés están programados para llorar cuando sufren alguna molestia o cuando
no son atendidas sus necesidades primarias (hambre, frío, contacto,
estimulación). El papel de los padres es satisfacer estas necesidades tan pronto
y con tanto acierto como sea posible.



¿Es suficiente con atender sus necesidades primarias para que el bebé deje de
llorar?




No. Los bebés a menudo necesitan llorar “sin una razón aparente”. ¿Cómo se
explica esto?



Algunos autores han clasificado las diferentes clases de llanto en un intento
por dibujar un mapa del llanto de los bebés, pero, aunque existen diferentes
intensidades y modalidades de llanto, hay dos categorías básicas desde donde se
puede comprender la verdadera naturaleza del llanto de los niñ@s-bebés.



Causas del llanto del bebé



Llanto por un suceso presente.

Llanto por un suceso pasado que aún está presente.





Esta segunda razón del llanto no ha sido realmente investigada hasta muy
recientemente y es necesario explicarla.



Los seres humanos poseemos sofisticados mecanismos de supervivencia que nos
permiten “aparcar” las experiencias traumáticas para “procesarlas” con
posterioridad. Cuando, por ejemplo, un bebé no obtiene suficiente contacto
físico o la cercanía física de sus padres (durante el día y la noche) no puede
evitar sufrir. Cuando esta situación se repite una y otra vez, el sufrimiento
acumulado puede llegar a ser insoportable, y los bebés tienen la capacidad para
desconectarse temporalmente de su necesidad.



Los bebés nacen también con los mecanismos necesarios para procesar el estrés
provocado por estas experiencias. El mecanismo más importante es el llanto
(otros mecanismos son temblar, sudar, bostezar, reír). Las investigaciones
biológicas y neurológicas más recientes muestran claras evidencias de que el
llanto desempeña un papel central en la resolución del trauma y la restauración
de la homeostasis (o balance correcto), y su poder curativo es único. Sin
embargo, debido a la represión sistemática del llanto en nuestra sociedad, casi
todos crecemos con muy pocas oportunidades de descargar las experiencias
estresantes.



Lágrimas contra el estrés



Hace años, investigadores de Estados Unidos realizaron una reveladora
investigadora, al analizar las lágrimas de dos grupos de voluntarios. Por un
lado las provocadas por la visión de películas "conmovedoras" y por otro las
producidas al cortar cebollas.



Con gran sorpresa, descubrieron que su composición era muy distinta. Todas las
lágrimas contenían agua, sal y otros minerales, pero en las "lágrimas de pena"
encontraron además una gran cantidad de las hormonas responsables del estrés y
del dolor.



Su conclusión es que las lágrimas emocionales ayudan a las personas a calmar el
dolor y eliminar el estrés, mientras que las personas que reprimen el llanto
acumulan en el cuerpo esas sustancias y mantienen la tensión física y psíquica,
prolongando innecesariamente su malestar.





Las escuelas que defienden un fuerte vínculo madre-bebé aconsejan a los padres
responder a las demandas del bebé para satisfacerlas inmediatamente, e intentar
calmar el llanto del bebé con atención y cariño, ya que asumen que el bebé se
sentirá mejor si deja de llorar. Estas escuelas están muy cerca de las
necesidades del bebé, pero no aciertan a ver que los bebés no sólo lloran para
satisfacer una necesidad inmediata (como el hambre o la necesidad de contacto
físico), sino que el llanto cumple una función primordial en la descarga del
estrés físico-emocional acumulado (causado por la insatisfacción de una
necesidad primaria o por un suceso traumático). Así por ejemplo, un bebé que
haya sufrido un parto difícil necesitará descargar el estrés de esa experiencia
durante meses. Si el bebé es separado de la madre al nacer, aunque sólo sea unas
horas, puede necesitar llorar esa experiencia de abandono e “inexplicable
soledad” durante mucho tiempo. Cuanto más pequeño sea el bebé, más traumática
será la experiencia. Si los padres calman o distraen su llanto sistemáticamente,
necesitará años para procesar su estrés, y puede ser un niñ@ hiperactivo o
deprimido “sin motivo”.



La forma en que nacen los bebés en la mayoría de los hospitales es traumática y
supone un tremendo impacto a su mundo sensitivo-sensorial, pero, aún cuando la
gestación y el parto hayan sido “ideales”, el proceso de adaptación al nuevo
mundo es muy estresante para el bebé. Está comprobado que los bebés tienen un
nivel de estrés muy alto durante los primeros meses (según muestra el análisis
de sustancias relacionadas con el estrés presentes en la saliva del bebé).



Un ejemplo sobresaliente de la necesidad de llorar del bebé durante los primeros
meses de vida es el llamado "cólico del lactante". Las explicaciones
tradicionales se han centrado en molestias físicas (generalmente gases o
indigestiones), sin embargo las investigaciones sobre la mayoría de los bebés
que sufren cólico de lactante no muestran nada irregular en su digestión, y su
salud es normal.



¿Tiene estrés un bebé que no ha sufrido ningún trauma y cuyas necesidades
primarias han sido siempre satisfechas?




Sí. Los bebés tienen experiencias diarias que les producen estrés. Los bebés
pueden sentirse frustrados, confusos, abandonados, ansiosos, enfadados, tristes,
traicionados, atemorizados o aterrados por razones que no son obvias para sus
padres o cuidadores.



¿Cómo puedo reducir el estrés de mi bebé?



Esfuérzate por llevar una gestación con el mínimo estrés posible y por seguir un
régimen de alimentación adecuado.

Infórmate sobre cómo conseguir un parto lo más natural posible, sin "drogas" y
con la mínima tecnología.

Da de mamar a tu bebé, y evita tomar "drogas" y alimentos con efectos nocivos
para tu bebé.

Dale mucho contacto físico, tanto por el día como por la noche, y satisface
todas sus necesidades primarias tan pronto y con tanto acierto como sea posible.


Protege a tu bebé de situaciones difíciles o temerosas, intenta prevenir algunas
de sus frustraciones y evita la sobre-estimulación.

Cuida (y mima) tus propias necesidades físicas y emocionales.







¿Por qué lloran los bebés a la hora de dormir?



Decir que un bebé “llora porque tiene sueño” no parece un razonamiento lógico.
Si fuera así, bastaría con ponerlo a dormir.



Los bebés necesitan la presencia y el contacto físico de la madre, especialmente
durante los primeros meses. Sin embargo, muchos bebés no se duermen fácilmente
en brazos de la madre y lloran a la hora de dormir o se despiertan llorando poco
después. ¿Por qué?



Las sensaciones de incomodidad o malestar del bebé se hacen más intensas cuando
no tiene distracciones o estímulos externos. Durante la transición al sueño, su
atención se interioriza y puede descargar más fácilmente una parte de su estrés,
malestar o conflicto interno. Debido a que las sensaciones de su interior le
activan y parece estar más excitado de lo que sería razonable, algunos autores
piensan que no puede dormir porque se ha “pasado de cansancio”, lo cual no tiene
mucho sentido. Los bebés que lloran, en brazos de la madre, antes de dormir,
estén o no “pasados de cansancio”, duermen mejor porque descargan una parte de
su estrés y trasladan menos sensaciones de malestar al sueño.



¿Hay que mecer o cantar al bebé para que se duerma?



Un bebé que ha tenido la necesaria estimulación e interacción durante el día
necesitará dormir. Un baño o un masaje suave pueden ser de gran ayuda para
facilitar su tránsito al sueño, pero si sigue quisquilloso, nervioso o
hiperactivo, necesitará descargar su estrés a través del llanto. Intentar dormir
al bebé haciendo ruido o moviéndolo es un hábito muy extendido. No hay nada malo
en cantar y zarandear rítmicamente a un bebé, pero deja de ser un hábito sano
cuando se utiliza sistemáticamente para distraer al bebé de lo que siente.
Cuando esto sucede, estos hábitos sirven para adormecer sus sensaciones de
malestar, ansiedad o miedo, pero no las resuelven. Los bebés necesitan dar
salida a los sentimientos y tensiones antes de poder dormirse en paz. Cuando los
padres interferimos en la expresión de lo que siente, aunque lo hagamos con la
mejor intención, no le hacemos ningún favor al bebé.



¿Qué hacer cuando un bebé se despierta cada media hora por la noche y pide
teta?




Una buena toma de leche materna tarda unas tres horas en ser digerida. Por lo
tanto, es normal que un bebé se despierte durante la noche para mamar. (Si la
mamá no duerme a su lado, ambos lo tienen muy difícil y los beneficios de la
lactancia pueden tener los días contados). Ahora bien, un bebé que se despierta
cada media hora (sin existir ningún problema médico), tiene un exceso de estrés
importante. Taparle repetidamente la boca con la teta es un error. El bebé no
mama por hambre ni tampoco por puro instinto, sino que ha aprendido a utilizar
la teta como mecanismo de control para calmar su malestar. Es necesario ayudarle
a descargar el estrés acumulado. Para ello, es suficiente con no ofrecerle el
pecho alguna de las veces que se despierta, y sostenerlo cariñosamente en brazos
mientras llora. Según vaya descargando su estrés, dormirá más relajado y se
despertará con menos frecuencia.



Consejos para acompañar al bebé en su llanto



Coge a tu bebé en brazos, sostenl@ con calma, sin mecerl@ ni distraerl@, y no
apartes tu atenta y comprensiva mirada de sus ojos.

Trata de relajarte y sé consciente del amor que sientes por tu bebé.

Háblale suavemente. Puedes decirle: “te quiero... estoy escuchando... puedes
llorar tranquilamente en mis brazos”.^ Déjale saber con palabras, aunque no te
entienda, que entiendes como se siente y quieres ayudarle a sentirse mejor.

Observa tus propias emociones. Su llanto puede hacer vibrar tu propio llanto
reprimido. Si necesitas llorar, hazlo. Dile que estás triste también.

Toca sus brazos o su frente con ternura para reasegurarle de tu presencia
física, intentando siempre no distraerl@ de su llanto. (Esto puede producir aún
más llanto en tu bebé).

Continua sosteniendo a tu bebé atentamente y con cariño hasta que deje de llorar
de forma natural. (Las primeras veces, puedes calmar su llanto tras unos
minutos, meciéndol@ y acariciándol@. Un bebé puede llorar mucho tiempo seguido,
y en ocasiones con una intensidad sobrecogedora, pero si no le has permitido
llorar libremente con anterioridad, necesitará 2 o 3 sesiones de “llanto
controlado”).





Nuestra primera reacción al llanto y los berrinches del bebé será casi siempre
"negativa", y es muy probable que nos encontremos diciendo las mismas frases que
nuestros padres utilizaban con nosotros. Para intentar corregir nuestra actitud
ante el llanto, es bueno hablar con otros padres de las dificultades de ser
padres y de los sentimientos que se despiertan en nosotros al ver a nuestro bebé
llorando, frustrado o indignado. También podemos formar un grupo de escucha
entre padres para hablar de la propia niñez e intentar recordar cómo nos
trataban los adultos cuando llorábamos y cómo nos sentíamos.



Ejercicios para trabajar el llanto



Explora tu infancia:



Que hacían tus padres cuando llorabas de pequeñ@? (ignorarte, castigarte,
distraerte, consolarte, etc.) ¿Qué hacían cuando pillabas un berrinche?



¿Has visto alguna vez llorar a alguno de tus padres, hermanos o familiares? ¿En
que circunstancias? ¿Cómo te sentías?



¿Recuerdas algún suceso de tu infancia que necesitas llorar?



Expresa tus sentimientos acerca de tu bebé:




¿Cómo te sientes cuando tu bebé llora? ¿Qué sueles hacer? ¿Qué te apetece hacer?
¿Qué te gustaría hacer?

¿Qué sientes cuando tu bebé pilla un berrinche? ¿Qué sueles hacer? ¿Qué te
apetece hacer? ¿Qué te gustaría hacer?

¿Utiliza tu bebé algún sucedáneo o mecanismo de control? (un osito de peluche,
el chupete, se chupa el dedo etc.) ¿Cómo te sientes en relación a esto?

Cuídate y mímate para cuidar mejor a tu bebé:



Participa en algún grupo de apoyo que te anime a expresar tus sentimientos.

Al final de la tarde dispón de al menos diez minutos para hablar, llorar y reír
con tu cónyuge o una amistad de las dificultades del día.

Vete a ver una película triste y deja caer tus lágrimas libremente (aunque no
sepas por que lloras).





Criar a un bebé no es una tarea fácil, y los padres necesitamos mucha paciencia
para poder ofrecerle la atención que necesita, pero no podemos protegerle de la
vida misma, ya que crecer y aprender están acompañados de un mínimo de dolor y
de frustración. Nuestra labor, como padres o educadores, no debería consistir en
sobreproteger a los bebés contra toda dificultad, dolor o frustración, sino más
bien en ayudarles a tratar los sentimientos y sensaciones resultantes.



Nuestra hija Alesandra:

Alesandra nació el día 20 de Septiembre de 1999 en nuestra casa, en una piscina
de 2 x 2 metros llena de agua templada, y, desde su nacimiento, ha tomado leche
materna, ha recibido un montón de atención y de contacto físico (durante el día
y la noche), y ha expresado libremente todas sus emociones (llanto,
berrinches,...).



Oír llorar a Alesandra desconsoladamente “sin un motivo aparente”, durante 30 o
40 minutos, al menos una docena de veces durante sus primeros 6 meses de vida,
nos ha ayudado a comprender con mayor claridad la dificultad que supone para
cualquier madre/padre soportar las descargas emocionales de sus hij@s y actuar
correctamente.



Los padres de Alesandra, Olga y Ángel







Muchos desearíamos que nuestros bebés fueran más "buenos" y necesitaran menos de
lo que necesitan para así hacernos la vida más fácil. Pero los bebés no pueden
necesitar menos de lo que necesitan, y, cuando sus necesidades no son
satisfechas, no pueden evitar sufrir. Si además no les permitimos dar salida a
su dolor, a través del llanto, los berrinches y las "quejas", les haremos la
vida muy difícil.



Si no conseguimos que nuestros hij@s se sientan amados durante la temprana
infancia, pasarán el resto de su infancia en una agonía invisible, y el resto de
sus vidas buscando, sin saberlo, el amor y la comprensión que nunca tuvieron
cuando eran pequeñ@s.

Nota: Buscar por INTERNET Que puede aterrar a un bebe cuando duerme? (diversos articulos).



dianam53@gmail.com | Historial web | Configuración | Salir

Búsqueda avanzada

Resultados 1 - 10 de aproximadamente 6,240 de Que puede aterrar a un bebe cuando duerme?. (0.24 segundos)

Resultados de la búsqueda

  1. Hola tengo un bebe de siete meses que no duerme bien (grita ...

    12 Ene 2008 ... El dormia muy bien pero desde los seis meses ya no, se despierta ... Hola , tienes que analizar muchas cosas como las cobijas, sera que esta con ...
    espanol.answers.yahoo.com/question/index?qid... - En caché - Similares -
  2. Técnicas para bañar a un bebé recién nacido | Arquitectura y ...

    ¡Darle al bebé su primer baño puede aterrar! Su bebé no necesita un baño especial, ...Secretos para que el recién nacido se duerma rápidamente ...
    www.arquitectura.com.ar/tecnicas-para-banar-a-un-bebe-recien-nacido/ - En caché -
  3. [PDF]

    MADRE E HIJO. DEL SILENCIO DE DIOS AL RUMOR DEL VIENTO

    Formato de archivo: PDF/Adobe Acrobat - Vista rápida
    aterrado, cubierto de sudor. Dios, que habita en mi alma ... Duerme un poco, madre. Duérmete. Yo vuelvo enseguida. Escena 4. Muerte ...
    www.riial.org/espacios/cinecat/cinecat_ficha068.pdf - Similares -
  4. libro duérmete niño : Foro enFemenino

    En realidad, los únicos que realmente duermen toda la noche a los tres meses son losbebés de los demás. La edad en que los niños se asientan - si por ello ...
    foro.enfemenino.com/.../__f167_f149--libro-duermete-nino.html -En caché - Similares -
  5. [PDF]

    LA IMPORTANCIA DEL LLANTO EN LOS BEBÉS

    Formato de archivo: PDF/Adobe Acrobat - Versión en HTML
    tristes, traicionados o aterrados por razones que no son obvias para los adultos. ... para que se duerma? Un bebé que ha tenido la necesaria estimulación e ...
    www.obstare.com/varios/revistas/Llanto%20bebés.pdf - Similares -
  6. CRIANDO CON AMOR: Más del 80% de los padres sobreexige a sus hijos

    Yo no espero que mi hijo duerma solo, ya lo hará. ... aterrado en medio de la noche, ella pensaría que duerme muy mal. .... Es muy habitual que las mamás y los papás me escriban, describiéndome una situación del tipo: “mi bebé ha come. ...
    criandoconamor.blogspot.com/.../mas-del-80-de-los-padres-sobreexige-sus.html -En caché -
  7. Uses of "se" - Spanish language learning forums

    11 entradas - 6 autores
    Siempre se arrepiente de sus acciones. El niño se duerme. El niño duerme. ... GRacias, no encontraba la tecla "----------" y me ponía aterrar ...
    forums.tomisimo.org › ... › Grammar - En caché -
  8. El secreto de tener bebes tranquilos y felices: Consejos de una ... - Resultado de la Búsqueda de libros de Google

    Tracy Hogg, Melinda Blau - 2005 - Family & Relationships - 294 páginas
    Algunas mujeres también usan como excusa el hecho de que el bebé duerme en la cama matrimonial. ... Estoy aterrado de pensar que nunca volveremos a ...
    books.google.com/books?isbn=9580485283... -
  9. porq lloran tanto los bebe...

    ... con frecuencia ansiosos y atemorizados, y en ocasiones aterrados. .... Sin embargo, muchos bebés no se duermen fácilmente en brazos de la madre y lloran a la ... (Si la mamá no duerme a su lado, ambos lo tienen muy difícil y los ...
    respuestas.parabebes.com › ... › Bebés - En caché - Similares -
  10. AYUDAAA POR FAVOR | Crecimiento del Bebé| Foros de Discusión ...

    Foro de Crecimiento del Bebé de Bebés y Mamás AYUDAAA POR FAVOR. ... MI BB DE UN AÑO Y 9 MESES DUERME CON NOSTROS EN L A CAMA Y ESTOY TRATANDO DE Q ...que se sientan inseguros y aterrados ¿Puedes imaginarte lo que siente el pobre bebé? ...
    www.nosotros2.mx/comunidad/page.../ayudaaa-por-favor - En caché -